Operation Manual

44
Opptining, oppvarming eller tilberedning av dypfrossen mat
Merknader
■ Ta ferdigrettene ut av emballasjen. De varmes opp raskere
og jevnere dersom du bruker kokekar som er beregnet for
mikrobølge. Forskjellige ingredienser i retten kan varmes opp
med forskjellig hastighet.
■ Flate retter blir fortere ferdig enn høye. Fordel derfor maten i
kokekaret, slik at den ligger så flatt som mulig. Ikke legg
matvarene lagvis oppå hverandre.
■ Dekk alltid til matvarene. Har du ikke et passende lokk til
kokekaret, kan du bruke en tallerken eller mikrobølgefolie.
■ Rør om i eller snu matrettene 2 til 3 ganger.
■ La maten hvile i ytterligere 2 til 5 minutter etter oppvarming,
for å oppnå best mulig temperaturutjevning.
■ Bruk alltid grytevott eller grytekluter når du tar ut kokekar.
■ Smaken på hver rett bevares i stor grad. Derfor kan du gjerne
være forsiktig med bruk av salt og krydder.
Merk: Kokekaret må settes inn på bunnen av ovnen.
Oppvarming av retter
: Fare for skålding!
Ved oppvarming av væske kan forsinket koking oppstå. Det
betyr at koketemperaturen blir nådd uten at de typiske
dampboblene stiger opp. Bare ved en ørliten rystelse av
kokekaret kan den varme væsken plutselig koke kraftig over og
sprute opp. Legg alltid en skje i kokekaret ved oppvarming av
væsker. Dermed unngår du forsinket koking.
Kjøttdeig, blandet 200 g 90 W, 10-15 min Snu flere ganger, fjern kjøtt som er tint
500 g 180 W, 5 min + 90 W, 10-15 min
800 g 180 W, 10 min + 90 W, 15-20 min
Fjærkre eller fjærkre i stykker 600 g 180 W, 8 min + 90 W, 10-15 min Snu flere ganger
1,2 kg 180 W, 15 min + 90 W, 20-25 min
Fiskefilet, fiskekotelett eller -skiver 400 g 180 W, 5 min + 90 W, 10-15 min Opptinte stykker tas fra hverandre
Hel fisk 300 g 180 W, 3 min + 90 W, 10-15 min Snu av og til
600 g 180 W, 8 min + 90 W, 15-20 min
Grønnsaker, f.eks. erter 300 g 180 W, 10-15 min
Frukt, f.eks. bringebær 300 g 180 W, 6-9 min Rør forsiktig av og til, opptinte stykker
tas fra hverandre
500 g 180 W, 8 min + 90 W, 5-10 min
Myke opp smør 125 g 180 W, 1 min + 90 W, 1-2 min Fjern all emballasjen
250 g 180 W, 1 min + 90 W, 2-4 min
Brød, helt 500 g 180 W, 8 min + 90 W, 5-10 min Snu av og til
1 kg 180 W, 12 min + 90 W, 10-20 min
Kake, tørr, f.eks. formkake 500 g 90 W, 10-15 min Bare til kaker uten glasur, fløte eller
krem, ta kakestykkene fra hverandre
750 g 180 W, 5 min + 90 W, 10-15 min
Kake, saftig, f.eks. fruktkake, oste-
kake
500 g 180 W, 5 min + 90 W, 15-20 min Bare egnet for kaker uten glasur, krem
eller gelatin
750 g 180 W, 7 min + 90 W, 15-20 min
Opptining Vekt Mikrobølgeeffekt i watt, tilberedningstid i
minutter
Merknader
Opptining, oppvarming eller tilbe-
redning av dypfrossen mat
Vekt Mikrobølgeeffekt i watt, tilberedningstid
i minutter
Veiledning
Meny, tallerkenrett, ferdigrett
(2-3 komponenter)
300-400 g 600 W, 8-13 min
Suppe 400 g 600 W, 8-12 min
Gryteretter 500 g 600 W, 10-15 min
Kjøttskiver eller -stykker i saus,
f.eks. gulasj
500 g 600 W, 10-15 min Skill kjøttstykkene fra hverandre
under omrøringen.
Fisk, f.eks. filetstykker 400 g 600 W, 10-15 min Tilsett ev. vann, sitronsaft eller vin.
Tilbehør, f.eks. ris, pasta 250 g 600 W, 3-7 min Tilsett litt væske
500 g 600 W, 8-12 min
Grønnsaker, f.eks. erter, brokkoli,
gulrøtter
300 g 600 W, 7-11 min Dekk bunnen av kokekaret med vann.
600 g 600 W, 14-17 min
Spinatblanding 450 g 600 W, 10-15 min Kokes uten at det tilsettes vann