Operation Manual

14
Optø, opvarme eller tilberede dybfrosne retter
Anvisninger
■ Tag færdigretter ud af emballagen. Opvarmningen sker
hurtigere og bliver jævnere fordelt i fade og beholdere, der
egner sig til mikrobølger. De enkelte dele af retterne kan blive
opvarmet med forskellig hastighed.
■ Flade retter bliver hurtigere tilberedt end høje. Fordel derfor
retterne så fladt som muligt i fadet. Fødevarer må ikke
lægges i lag oven på hinanden.
■ Dæk altid retterne til. Brug en tallerken eller specialfolie til
mikrobølger, hvis De ikke har et låg, der passer til fadet.
■ Vend retterne, eller rør rundt i dem 2 til 3 gange.
■ Lad retterne hvile i yderligere 2 til 5 minutter efter
opvarmningen for at udligne temperaturen.
■ Brug altid grydehandsker eller grydelapper, når De tager
servicet ud.
■ Retternes egen smag bliver stort set bevaret. Derfor kan der
spares på både salt og krydderier.
Bemærk: Stil fade og beholdere på bunden af ovnrummet.
Optøning Vægt Mikrobølgeeffekt, i watt, tilberedningstid i
minutter
Anvisning
Kød i hele stykker af okse, kalv eller
svin (med og uden ben)
800 g 180 W, 15 min. + 90 W, 15-25 min. Vend flere gange
1 kg 180 W, 20 min. + 90 W, 20-30 min.
1,5 kg 180 W, 25 min. + 90 W, 25-30 min.
Kød i stykker eller skiver af okse,
kalv eller svin
200 g 180 W, 5-8 min. + 90 W, 5-10 min. Skil optøede dele fra hinanden, når de
vendes
500 g 180 W, 8-11 min. + 90 W, 10-15 min.
800 g 180 W, 12-15 min. + 90 W, 15-20 min.
Hakket kød, blandet 200 g 90 W, 1015 min. Vend flere gange, og fjern optøet kød
500 g 180 W, 5 min. + 90 W, 10-15 min.
800 g 180 W, 10 min. + 90 W, 15-20 min.
Fjerkræ eller fjerkrædele 600 g 180 W, 8 min. + 90 W, 10-15 min. Vend flere gange
1,2 kg 180 W, 15 min. + 90 W, 20-25 min.
Fiskefilet, fiskekotelet eller -skiver 400 g 180 W, 5 min. + 90 W, 10-15 min. Skil optøede dele fra hinanden
Fisk, hel 300 g 180 W, 3 min. + 90 W, 10-15 min. Vend af og til
600 g 180 W, 8 min. + 90 W, 15-20 min.
Grøntsager, f.eks. ærter 300 g 180 W, 10-15 min.
Frugt, f.eks. hindbær 300 g 180 W, 6-9 min. Rør forsigtigt rundt af og til, og skil
optøede dele fra hinanden
500 g 180 W, 8 min. + 90 W, 5-10 min.
Smør, optøning 125 g 180 W, 1 min. + 90 W, 1-2 min. Fjern emballagen helt
250 g 180 W, 1 min. + 90 W, 2-4 min.
Brød, helt 500 g 180 W, 8 min. + 90 W, 5-10 min. Vend af og til
1 kg 180 W, 12 min. + 90 W, 10-20 min.
Tørkager, f.eks. rørekage 500 g 90 W, 1015 min. Kun til kager uden glasur, fløde eller
creme. Skil de enkelte stykker kage fra
hinanden
750 g 180 W, 5 min. + 90 W, 10-15 min.
Kage, fugtigt fyld, f.eks. frugtkage,
kvarkkage
500 g 180 W, 5 min. + 90 W, 15-20 min. Kun til kager uden glasur, fløde eller
husblas
750 g 180 W, 7 min. + 90 W, 15-20 min.
Optø, opvarme eller tilberede
dybfrosne retter
Vægt Mikrobølgeeffekt, i watt, tilberedningstid
i minutter
Anvisninger
Menu, tallerkenret, færdigret
(2-3 komponenter)
300-400 g 600 W, 8-13 min.
Suppe 400 g 600 W, 8-12 min.
Sammenkogte retter 500 g 600 W, 10-15 min.
Kødskiver eller stykker i sauce,
f.eks gullasch
500 g 600 W, 10-15 min. Skil kødstykkerne fra hinanden, når der
røres rundt
Fisk, f.eks. filetstykker 400 g 600 W, 10-15 min. Tilsæt evt. vand, citronsaft eller vin
Tilbehør, f.eks. ris, pasta 250 g 600 W, 3-7 min. Tilsæt lidt væske
500 g 600 W, 8-12 min.
Grøntsager, f.eks. ærter, broccoli,
gulerødder
300 g 600 W, 7-11 min. Hæld vand i fadet, så bunden er dæk-
ket
600 g 600 W, 14-17 min.
Spinat med fløde 450 g 600 W, 10-15 min. Tilbered uden tilsætning af vand