Instructions for use

no Testet for deg i vårt prøvekjøkken
46
Grønnsaker og tilbehør
Her finner du informasjon om tilberedning av grillede
grønnsaker, poteter og dypfryste potetprodukter.
Ta ut tilbehør som ikke brukes, fra ovnsrommet. På
denne måten får du et optimalt tilberedningsresultat og
sparer energi.
Tilberedning i kombinasjon med mikrobølgefunksjon
Hvis du vil steke i kombinasjon med
mikrobølgefunksjon, må du alltid bruke et lukket
kokekar som tåler mikrobølgeovn. Har du ikke et
passende lokk til kokekaret, kan du bruke en tallerken
eller mikrobølge-spesialfolie. Følg henvisningene om
kokekar som er egnet for mikrobølgeovn.
Tynne retter tilberedes raskere enn tykke. Fordel derfor
maten i kokekaret slik at den ligger så flatt som mulig.
Kornvarer skummer kraftig ved koking. For
kornprodukter, f.eks. også ris, bruker du et høyt
kokekar med lokk.
Smaken på hver rett bevares i stor grad. Dermed kan
du gjerne være forsiktig med bruk av salt og krydder.
Hvis du inne finner informasjon om innstillinger for den
matmengden du har forberedt, forlenger eller forkorter
du steketiden i henhold til følgende grunnregel: Dobbel
mengde tilsvarer nesten dobbel steketid.
Snu eller rør i maten to til tre ganger underveis. La
matrettene hvile i ytterligere to til tre minutter etter
oppvarming, slik at temperaturen utjevnes.
Maten avgir varme til kokekaret. Det kan også bli svært
varmt ved ren mikrobølgedrift.
Innsettingshøyder
Bruk angitte innsettingshøyder.
Tilberedning i én høyde
Hold deg til opplysningene i tabellen.
Rett Tilbehør/kokekar Innset-
tingshøy-
de
Varmety-
pe
Temperatur i
°C
Mikrobølge-
effekt i watt
Varighet i
min.
Fisk
Fisk, grillet, hel, 300g, f.eks. ørret Åpent kokekar 1
‡
170-190 - 20-30
Fisk, grillet, hel, 300g, f.eks. ørret Rist 2
ˆ
250 90 15-20
Fisk, dampet, hel, 300g, f.eks. ørret Lukket kokekar 1
•
- 600 3
360 2-7
Fisk, grillet, hel 1,5kg, f.eks. laks Åpent kokekar 1
‡
170-190 - 30-40
Fisk, dampet, hel, 1,5kg, f.eks. laks Lukket kokekar 1
•
- 600 10
360 10-15
Fiskefileter
Fiskefilet, naturell, grillet Rist 2
ˆ
220* - 15-25
Fiskefilet, naturell, dampet, 400g Lukket kokekar 1
•
- 600 4
360 5-15
Fiskekoteletter
Fiskekotelett, 3cm tykk** Rist 2
ˆ
290 - 18-22
Fisk, frossen
Fisk, hel 300g, f.eks. ørret Lukket kokekar 1
•
- 600 5
360 7-12
Fiskefilet, naturell Lukket kokekar 1
„
210-230 - 25-40
Fiskefilet, naturell, 400g Lukket kokekar 1
•
- 600 10-15
Fiskefilet, gratinert Rist 2
‡
220-240 - 35-45
Fiskefilet, gratinert, 400g Åpent kokekar 1
‰
290 360 15-20
Fiskepinner*** Bakeplate 1
„
220-240 - 10-20
Fiskeretter
Fisketerrin, 1000g Ildfast form 1
•
- 360 20-25
* forvarming
** Skyv inn universalpannen i innsettingshøyde 1under
*** snu av og til