User Guide
Polski-9
Polski
• Nale˝y tak ustawiç wysokoÊç monitora, aby górna cz´Êç ekranu
znajdowa∏a si´ troch´ poni˝ej poziomu oczu. Oczy powinny byç
skierowane lekko w dó∏ podczas patrzenia w Êrodek ekranu.
• Monitor nale˝y umieÊciç nie bli˝ej ni˝ 30 cm i nie dalej ni˝ 70 cm od oczu.
Optymalna odleg∏oÊç wynosi 45 cm.
• Okresowo nale˝y daç oczom odpoczàç patrzàc na przedmiot oddalony o
przynajmniej 6 m. Nale˝y cz´sto mrugaç powiekami
• Ustaw monitor pod kàtem 90° do okna lub innych êróde∏ Êwiat∏a, aby
zminimalizowaç refleksy i odbicie Êwiat∏a. Ustawiç przechy∏ monitora tak,
aby Êwiat∏o sufitowe nie odbija∏o si´ na ekranie.
• Je˝eli odbijajàce si´ Êwiat∏o utrudnia patrzenie na ekran, nale˝y
zastosowaç filtr antyodblaskowy.
• Nale˝y regularnie czyÊciç monitor. Do czyszczenia ekranu nale˝y u˝ywaç
mi´kkiej szmatki i oboj´tnego, niealkoholowego Êrodka do czyszczenia
ekranów i filtrów monitorowych, aby ograniczyç osiadanie kurzu. Nie
nale˝y stosowaç silnych rozpuszczalników lub innych Êrodków
czyszczàcych, które mogà doporowadziç do trwa∏ego uszkodzenia
pow∏oki antyodblaskowej OptiClear.
• Nale˝y ustawiç jasnoÊç i kontrast monitora w celu uzyskania optymalnej
widzialnoÊci.
• Uchwyty na dokumenty nale˝y ustawiaç blisko ekranu.
• To, na co patrzy si´ najcz´Êciej (ekran lub dokumenty), powinno
znajdowaç si´ na wprost oczu w celu zmniejszenia kr´cenia g∏owà
podczas pisania.
• Nale˝y regularnie kontrolowaç wzrok u okulisty.
Ergonomia
W celu zapewnienia maksymalnej ergonomii zaleca si´ stosowanie
poni˝szych wskazówek:
• Nale˝y tak ustawiç jasnoÊç, aby zniknà∏ raster t∏a.
• Nie nale˝y ustawiaç kontrastu na maksymalnà wartoÊç.
• Przy korzystaniu ze standardowych sygna∏ów nale˝y ustawiç rozmiar
ipozycje na wartoÊci fabryczne.
• Ustawiç fabrycznie wartoÊci kolorów.
• Nale˝y stosowaç sygna∏ bez przeplotu z cz´stotliwoÊcià odÊwie˝ania
pionowego w zakresie 75-120 Hz (75F) i 75-160 Hz (95F).
• Nale˝y unikaç u˝ywania koloru niebieskiego na ciemnym tle, poniewa˝
jest on trudno widoczny i powoduje zm´czenie oczu z powodu ma∏ego
kontrastu.
09b_polish 09.10.2000, 13:41 Uhr9