User Manual
Safety 1
7
Figura 1.2
Altura del sillín y alcance del manillar
La altura del sillín incorrectamente ajustada puede afectar la 
capacidad del ciclista para alcanzar el manillar y los pedales, lo 
que puede ocasionar un movimiento inesperado, pérdida de 
control y lesiones graves o la muerte. Siga estas directrices para 
ajustar la altura del sillín. Asegúrese siempre de que la marca de 
inserción mínima de la ja del sillín esté por debajo de la 
abrazadera del sillín y  no  se vea. Asegúrese de que la abrazadera 
del sillín esté bloqueada y que éste no se pueda mover.
¡ADVERTENCIA!
❶  Sus piernas deben estar casi completamente rectas cuando 
el pedal está en la posición más baja, con sólo una leve 
curva en la rodilla. Figura 1.2
  Nota: Los pies del ciclista no pueden tocar el suelo 
fácilmente. Si este es el caso, el ciclista puede simplemente 
adelantarse fuera del sillín para montar y desmontar de la 
bicicleta o puede ajustarse el sillín más bajo si el ciclista está 
incómodo con la altura, pero tenga en cuenta que es más 
dicil circular con el sillín demasiado bajo, ya que las piernas 
están en una posición poco natural.
  No levante el sillín tanto que las rodillas se bloqueen rectas 
al pedalear o tenga que adelantarse fuera del sillín para 
pedalear. Esto es inseguro y la bicicleta no se puede 
controlar en esta forma.
❷   Debe poder alcanzar el manillar con los brazos ligeramente 
exionados (aproximadamente 10 grados) en el codo.
1
2
Ajuste la altura 
del sillín










