Quick Start Guide

52
6. Om du ofta har kalla händer eller dålig blodcirkulation,
kan du försöka träna i några minuter för att öka blodflödet innan du
börjar mäta pulsen.
Mäta pulsen
1. Ställ in pulsläge på Mio LINK genom att trycka på och hålla ner
knappen tills LED-lampan tänds. Färgen på LED-lampan visar
aktuell batterinivå:
Ljusblå Batteriet är laddat
Gul Batterinivån är under 30 %
Röd (blinkar två gånger) Batterinivån är låg och pulsen kan inte mätas
2. LINK börjar omedelbart att söka efter din puls, vilket visas av att
LED-lampan pulserar.
3. Håll armen still tills LED-lampan börjar blinka långsammare. Det
innebär att LINK har hittat din puls. LED-färgen indikerar nu pulszon,
beräknad som en procentandel av din maxpuls (MP):
SVENSKA