Guide complet de l’utilisateur
Sommaire Bienvenue 03 Prise en main 04 Votre MIO Alpha 04 Icônes 04 Activation de votre MIO Alpha Utilisation du MIO Alpha 05 Porter votre MIO Alpha 05 Prendre votre fréquence cardiaque (FC) Vous avez des questions sur votre MIO Alpha? Nous sommes là pour y répondre! Notre objectif étant de satisfaire pleinement vos attentes, nous accordons beaucoup d’importance à vos commentaires.
Bienvenue Nous vous remercions de votre achat! MIO Alpha est le premier cardiofréquencemètre au monde sans ceinture thoracique qui se porte au poignet et qui permet une surveillance continue de la fréquence cardiaque lors d’exercices. Alpha utilise la technologie Bluetooth® Smart pour transmettre les données de votre fréquence cardiaque aux smartphones et autres appareils compatibles. Profitez d’une vaste gamme d’applications pour suivre votre condition physique.
Votre MIO Alpha Clé USB Plaques de contact Définir/ Permuter Chronomètre/ +/FC LED du capteur Capteur optique Icônes Indicateur de batterie Heure Mode d’exercice Chronomètre Fréquence cardiaque Activation de votre MIO Alpha 1. Retirez votre cardiofréquencemètre MIO Alpha de l’emballage. 2. Enlevez le film protecteur. 3. Appuyez sur le bouton SET (Réglage) ou + et maintenez-le enfoncé pour mettre en marche la montre. L’écran s’allume et vous invite à régler l’heure. 4.
Utilisation du MIO Alpha Porter votre MIO Alpha Pour utiliser le suivi de la fréquence cardiaque sur votre cardiofréquencemètre MIO Alpha, vous devez: • Mettre la montre en serrant de manière à ce que le capteur optique sous la montre se trouve bien en contact avec votre peau. Il est recommandé de bien serrer la montre au poignet.
Désactiver le mode Exercice 1. Appuyez sur le bouton HR (FC) et maintenez-le enfoncé jusqu’à ce que la montre Alpha émette un bip et que l’affichage annonce QUIT ou END. Dépannage • Resserrez le bracelet de votre montre Alpha et/ou remontez la montre sur votre avant-bras. • La température basse peut affecter la technologie Alpha. Nous recommandons d’activer le mode fréquence cardiaque à l’intérieur et, le cas échéant, de passer une manche sur la montre Alpha.
Pour régler la zone cible de votre fréquence cardiaque 1. Avec votre montre Alpha en mode Exercice (EXERCISE), appuyez sur le bouton SET et maintenez-le enfoncé jusqu’à ce que la montre émette un bip et que l’affichage indique (REGLAGE). SET UP 2. Appuyez sur le bouton + pour choisir le premier chiffre de la fréquence cardiaque de la limite supérieure que vous souhaitez. Le premier chiffre doit se trouver entre 0 et 2. 3. Appuyez sur SET pour confirmer votre sélection. 4.
Pour visualiser le temps écoulé sur le chronomètre • Depuis l’affichage de la fréquence cardiaque, appuyez sur le bouton SET (Réglage) pour visualiser le chronomètre. Le chronomètre deviendra l’affichage par défaut. • Appuyez à nouveau sur le bouton SET pour consulter l’heure. L’heure s’affiche pendant 3 secondes avant de revenir au chronomètre. • Appuyez sur le bouton SET deux fois pour revenir à l’affichage de la fréquence cardiaque.
Liaison avec les applications des smartphones 1. MIO Alpha doit être en mode Exercice (EXERCISE) mesurant votre fréquence cardiaque pour pouvoir effectuer la liaison. 2. Activez la fonction Bluetooth de votre téléphone. Vous devrez probablement vous tenir à 10 mètres des autres capteurs et appareils Bluetooth. 3. Ouvrez l’application avec laquelle vous voulez établir une liaison.
INDICATEUR DE CHARGE DE LA BATTERIE • L’indicateur de la batterie en haut à gauche du cadran de la montre indique trois barres lorsque la pile est complètement chargée. Chaque barre représente environ un tiers de la charge totale de la batterie. • Si vous activez le mode Exercice (EXERCISE) de la montre et que le niveau de la batterie est de moins d’un tiers, le message suivant s’affiche LOW BATTERY (NIVEAU DE CHARGE FAIBLE). Vous pouvez toujours utiliser le suivi de la fréquence cardiaque.
Utiliser votre MIO Alpha dans l’eau • Le MIO Alpha est étanche; vous pouvez porter votre montre Alpha lorsque vous nagez. Important: Ne pas appuyer sur les boutons de la montre sous l’eau. • La précision de suivi de la fréquence cardiaque risque d’être affectée dans l’eau froide ou si vous faites de larges mouvements avec les bras. • Ne portez pas votre montre Alpha lorsque vous plongez. • La transmission Bluetooth ne fonctionne pas sous l’eau.
Caractéristiques techniques de MIO Alpha Horloge: 12 heures Chronomètre: 9 heures 59 minutes 59 secondes Fréquence cardiaque lisible max: 220 BPM Fréquence cardiaque lisible min: 30 BPM Température opérationnelle: 5 °C à 45 °C (41 °F à 113 °F) Taille mini recommandée pour le poignet: 145 mm Lentille: Verre minéral Boîtier de la montre: PA+GF Dos de boîtier : PC+CF Plaques de contact au dos du boîtier: SUS316 Bracelet: Silicone Étanche: 30 m Batterie: Polymère au lithium 170 mAh Durée de vie de la batterie:
Période de garantie La Période de la Garantie limitée commence le jour de la date d’achat. La durée de garantie peut varier dans les différents pays en fonction des lois locales ainsi que de la politique commerciale de l’importateur ou du distributeur autorisé pour la zone géographique où l’achat a été fait. Voir les informations sur les garanties spécifiques aux pays à mioglobal.com/AlphaInfo. Exclusions et limitations La présente Garantie limitée ne couvre pas: 1.
Remboursements et échanges Achat auprès des vendeurs au détail Si vous avez acheté un produit MIO auprès d’un revendeur, vous devez contacter ce revendeur pour échanger le produit ou vous le faire rembourser. Achats sur nos sites Web Les produits vendus sur mioglobal.com & alphaheartrate.com sont livrés avec une période de remboursement total de trente (30) jours.
des apports et des cibles de dépense inappropriés peuvent entraîner des pertes ou des gains de poids excessifs, évanouissement, déficiences alimentaires ou toute autre conséquence médicale. Consultez un médecin pour déterminer votre apport et vos cibles de dépenses caloriques.
