Vis
103
Vissen naar complimentjes
Vis is een gezond alternatief voor vlees.
Zeevis bevat veel jodium, vitaminen,
hoogwaardige eiwitten en omega -3-
vetzuren. Vis is goed voor de gezond‐
heid en bevat weinig calorieën. Voe‐
dingsdeskundigen adviseren twee keer
per week vis te eten.
