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Tippen Sie auf Nachrichten.
Streichen Sie zum Auswählen der Nachrichtenquellen, denen Sie folgen möchten, zu Anbieter
und tippen Sie dann auf .
Folgen von interessanten Themen
Streichen Sie zu Themen, tippen Sie auf und suchen Sie nach Themen, die Sie interessieren,
z. B. nach Ihrem Hobby.
Sie können dann Artikel zu den ausgewählten Themen in der Ansicht Themen lesen.
Tipp: Sollen die wichtigsten Themen am Listenanfang stehen? Tippen Sie auf , tippen
Sie dann lange auf das zu verschiebende Thema und ziehen Sie es anschließend an die
gewünschte Position.
Abrufen von Informationen zu Gesundheit und Fitness
Legen Sie Ziele für Gesundheit und Fitness fest und verwirklichen Sie diese anschließend. Die
App Gesundheit & Fitness unterstützt Sie bei der Suche nach hilfreichen Informationen, nach
geeigneten Ruhephasen und bei der Einhaltung eines gesunden Lebensstils.
Tippen Sie auf Gesundheit & Fitness.
Streichen Sie zu Fitness, Ernährung oder Gesundheit.
Suchen von Tools für Gesundheit und Fitness
Tippen Sie in Heute auf eine Nachverfolgungsoption oder einen anderen Eintrag.
Nachverfolgen Ihres Trainings
Tippen Sie auf Kardio-Planer > . Um Informationen zu einem täglichen Training manuell
hinzuzufügen, tippen Sie auf Kardio-Übung. Wenn die App das Training für Sie nachverfolgen
soll, tippen Sie auf GPS-Training.
Tipp: Um die Informationen der Nachverfolgungsoption mit dem HealthVault-Dienst zu
synchronisieren, wechseln Sie zu https://www.healthvault.com/ und melden Sie sich
an. Der Dienst ist nicht in allen Sprachversionen verfügbar.
Nachverfolgen Ihrer Diät
Um die soeben zu sich genommenen Lebensmittel zu Ernährungs-planer hinzuzufügen,
tippen Sie auf Ernährungs-planer > und suchen Sie nach dem Lebensmitteltyp. Wählen
Sie die Details aus, z. B. Portionsgröße, und tippen Sie auf .
In der Ernährungs-planer-Hauptansicht wird Ihre Kalorienaufnahme für den jeweiligen Tag
angezeigt.
Tipp: Um Ihre Einstellungen für Ernährungs-planer zu ändern, z. B. das Trainingsniveau
oder die Diätziele, tippen Sie auf Ziel.
Prüfen der aktuellen Wettervorhersage
Wenn Sie wissen möchten, ob es regnen wird oder trocken bleibt, überprüfen Sie die aktuellen
Wetterbedingungen oder die Vorhersage für die nächsten Tage.
1. Tippen Sie auf Wetter.
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