User Manual

A) Nawyki dietetyczne

• Dążenie do normalnej wagi odpowiadającej wiekowi.

Zmniejszenie nadwagi.

• Ograniczenie nadmiernego spożycia soli kuchennej.

• Unikanie tłustych potraw.

B) B) Przebyte choroby

Postępowanie zgodne z zaleceniami lekarza dotyczącymi przebytych chorób, takich jak:

• cukrzyca,

• zaburzenia metabolizmu tłuszczów,

• dna moczanowa.

C) Nałogi

• Rzucenie palenia.

• Używanie tylko umiarkowanych ilości alkoholu.

• Ograniczenie spożycia kofeiny (kawy).

D) Kondycja fizyczna

• Po wstępnym badaniu lekarskim regularne uprawianie sportu.

• Wybór dyscypliny wymagającej wytrzymałości i unikanie sportów siłowych.

• Unikanie maksymalnych obciążeń.

• Po przebytej chorobie i/lub w wieku powyżej 40 lat przed podjęciem uprawiania sportu należy

skonsultować się z lekarzem, który zdecyduje, jaki sport i w jakim zakresie będzie wskazany.

2.4. Klasyfikacja czynników zagrożeń

W roku 1999 Światowa Organizacja Zdrowia (WHO) opublikowała wytyczne zawierające

klasyfikację zagrożeń kardiologicznych (1999 Światowa Organizacja Zdrowia – «Międzynarodowy

zbiór wytycznych postępowania przy nadciśnieniu» – «International Society of Hypertension

Guidlines for the Management of Hypertension», Journal of Hypertension 1999, 17:151-183).

Zgodnie z przedstawionymi wytycznymi, pacjenci z nadciśnieniem podzieleni zostali na cztery

oddzielne grupy zagrożeń. Wraz z ciśnieniem krwi, analizie poddano czynniki takie jak: płeć, wiek,

palenie tytoniu, cholesterol, tendencje rodzinne w zakresie chorób serca oraz cukrzyca.

Urządzenie RM 100 umożliwia bezpośrednie wprowadzenie tych czynników za pomocą przycisku

«Wprowadzanie czynników zagrożeń» – «Risk Factor Input». W połączeniu z pomiarem ciśnienia

krwi, podział zagrożeń zależnych od ilości wywołujących je czynników jest następnie

automatycznie brany pod uwagę przez urządzenie oraz wyświetlany po wykonaniu pomiaru.

Ciśnienie krwi w mmHg

Czynniki zagrożeń Skurczowe 140 – 159 lub Skurczowe 160 – 179 lub Skurczowe > 179 lub

rozkurczowe 90 – 99 rozkurczowe 100 – 109 rozkurczowe > 109

Brak L (niski stopień zagrożenia) M (średni stopień zagrożenia) H (wysoki stopień

zagrożenia)

1 lub 2 M (średni stopień zagrożenia) M (średni stopień zagrożenia) VH (bardzo wysoki stopień

zagrożenia)

3 lub więcej ORAZ H (wysoki stopień H (wysoki stopień VH (bardzo wysoki stopień

cukrzyca zagrożenia) zagrożenia) zagrożenia)

Oznaczenie NOR «normalny» zostanie wyświetlone gdy wynik pomiaru ciśnienia skurczowego wynosi

ponad 140, a rozkurczowego – poniżej 90 mmHg. Pacjent powinien kontynuować samodzielną kontrolę.