User guide

38
Hoe meet ik mijn bloeddruk?
De hogere waarde is de waarde die de evaluatie beoordeelt. Bijvoor-
beeld: een uitgelezen waarde tussen 150/85 of 120/98 mmHg toont
«bloeddruk te hoog».
•
Afhankelijk van lichamelijke inspanning en conditie, is bloeddruk
onderhevig aan brede schommelingen gedurende de dag.
U dient
daarom de bloeddruk steeds onder dezelfde rustige omstan-
digheden op te nemen en wanneer u zich ontspannen voelt!
Neem minimaal twee metingen per dag, één in de ochtend en één
in de avond.
•
Het is vrij normaal wanneer twee metingen vlak na elkaar
genomen opvallend verschillende resultaten opleveren.
•
Afwijkingen tussen metingen genomen door uw arts of de
apotheek en die welke thuis zijn opgenomen zijn vrij normaal,
omdat deze situaties volledig verschillend zijn.
•
Verschillende metingen geven een veel duidelijker plaatje dan
slechts een enkele meting.
•
Bouw een pauze in van minimaal 15 seconden tussen twee
metingen.
•
Als u in verwachting bent moet u uw bloeddruk zeer nauwkeurig
in de gaten houden omdat deze gedurende deze tijd drastisch kan
veranderen!
•
Als u lijdt aan onregelmatige hartslag, moeten metingen
genomen met dit instrument alleen worden beoordeeld in overleg
met uw arts.
•
De polsfrequentie is niet geschikt voor het controleren van
de frequentie van hart-pacemakers!
Tabel voor het categoriseren van bloeddrukwaarden in overeenstem-
ming met de World Health Organisation (WHO) in 2003. Data in mmHg.
Bereik Systolisch Diastolisch Advies
bloeddruk te laag z100 z60 Raadpleeg uw arts
1. bloeddruk optimum 100 - 120 60 - 80 Zelfcontrole
2. bloeddruk normaal 120 - 130 80 - 85 Zelfcontrole
3. bloeddruk licht
verhoogd
130 - 140 85 - 90 Raadpleeg uw arts
4. bloeddruk te hoog 140 - 160 90 - 100 Win medisch advies in
5. bloeddruk veel te
hoog
160 - 180 100 - 110 Win medisch advies in
6. bloeddruk gevaar-
lijk hoog
180y 110y Win dringend medisch
advies in!