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¿Cómo he de evaluar mi presión arterial?
El valor superior es el que determina la evaluación. Ejemplo: Una lectura com-
prendida entre
150/85 ó 120/98 mmHg indica «presión arterial demasiado alta».
•
¡Bajo ningún concepto, deberá alterar la dosis de cual-
quier medicamento prescrito por su médico!
•
Dependiendo de la condición y el esfuerzo físico, la presión arterial
está sujeta a amplias fluctuaciones durante el transcurso del día.
¡Por esta razón, debe realizar la medición siempre en las
mismas condiciones de tranquilidad y estando relajado!
Tome
al menos dos mediciones al día, una por la mañana y otra por la tarde.
•
Es completamente normal que dos mediciones tomadas en rápida
sucesión puedan producir resultados que difieran significativa-
mente.
•
Las diferencias entre las mediciones tomadas por su médico o en
la farmacia y las tomadas en casa son muy normales, debido a que
estas situaciones son completamente diferentes.
•
La toma de múltiples mediciones proporciona un resultado
mucho más claro que una sola medición.
•
Deje pasar un breve intervalo de tiempo de al menos
15 segundos entre dos mediciones.
•
¡Si está usted embarazada, debería llevar un seguimiento
exhaustivo de su presión arterial, ya que puede cambiar drástica-
mente durante el embarazo!
•
Si padece de irregularidad cardiaca (arritmia), las mediciones
tomadas con este dispositivo deben ser evaluadas sólo previa
consulta con su médico.
•
¡El indicador de pulsaciones no es apropiado para
comprobar la frecuencia de los marcapasos!
Tabla de clasificación de los valores de la presión arterial en adultos
de acuerdo con la Organización Mundial de la Salud (OMS) en 2003.
Datos en mmHg.
Nivel Sistólico Diastólico Recomendación
presión arterial
demasiado baja
z 100 z 60 Consulte con su médico
1. presión arterial
óptima
100 - 120 60 - 80 Autocontrol
2. presión arterial
normal
120 - 130 80 - 85 Autocontrol
3. presión arterial lige-
ramente alta
130 - 140 85 - 90 Consulte con su médico
4. presión arterial
demasiado alta
140 - 160 90 - 100 Acudir al médico
5. presión arterial muy
alta
160 - 180 100 - 110 Acudir al médico
6. presión arterial peli-
grosamente alta
180 y 110 y ¡Acudir urgentemente
al médico!