Navigation Manual
34
Kā es varu novērtēt savu asinsspiedienu?
Paaugstināta vērtība ir tā, kas nosaka novērtēšanu. Piemēram:
asinsspiediena vērtība 140/80 mmHg vai vērtība 130/90 mmHg
norāda, ka «asinsspiediens ir pārāk augsts».
2. Instrumenta izmantošana pirmo reizi
Bateriju ievietošana
Pēc tam, kad ierīce ir izsaiņota, vispirms ievietojiet baterijas. Bate-
riju nodalījums 5 atrodas ierīces apakšdaļā. Ievietojiet baterijas
(4 x 1,5 V, izmēra AA), ievērojot norādīto polaritāti.
Laika un datuma iestatīšana
1. Kad ir ievietotas jaunas baterijas, uz displeja sāk mirgot
gadskaitlis. Jūs varat iestatīt gadu, spiežot pogu M 9. Lai
apstiprinātu un pēc tam iestatītu mēnesi, lūdzu, spiediet laika
regulēšanas pogu 8.
2. Pēc tam Jūs varat iestatīt mēnesi, izmantojot pogu M. Spiediet
laika regulēšanas pogu, lai apstiprinātu iestatījumu un pēc tam
iestatītu dienu.
3. Lūdzu, ievērojiet šos norādījumus arī, lai iestatītu dienu, stundu
un minūtes.
4. Tiklīdz esat iestatījis minūtes un nospiedis laika regulēša
nas
pogu, datums un laiks ir iestatīti un uz displeja ir redzams laiks.
5. Ja vēlaties mainīt datumu un laiku, spiediet un turiet laika regu-
lēšanas pogu nospiestu apmēram 3 sekundes, līdz sāk mirgot
gada skaitlis. Tagad Jūs varat ievadīt jaunas vērtības, kā
aprakstīts iepriekš.
Pareizas manšetes izvēle
Microlife piedāvā dažādus manšetes izmērus. Izvēlieties tādu
manšetes izmēru, kas atbilst Jūsu augšdelma apkārtmēram (izmēriet
to augšdelma vidusdaļā).
Pēc pasūtījuma izgatavotās manšetes «Easy» (Ērts) ir
pieejamas, lai iegūtu labāku atbilstību un komfortu.
Izmantojiet tikai Microlife manšetes!
Sazinieties ar vietējo Microlife servisu, ja komplektācijā iekļautā
manšete 6 neder.
Savienojiet manšeti ar instrumentu, iestiprinot manšetes savie-
notāju 7 manšetes kontaktligzdā 3.
3. Asinsspiediena mērīšana, izmantojot šo instrumentu
Norādījumi uzticama mērījuma veikšanai
1. Izvairieties no aktivitātēm, ēšanas vai smēķēšanas tieši pirms
mērījuma veikšanas.
2. Apsēdieties vismaz 5 minūtes pirms mērījuma veikšanas un
atpūtieties.
3.
Vienmēr veiciet mērījumu uz vienas un tās pašas rokas
(parasti
kreisās). Ieteicams, lai ārsts pirmās vizītes laikā veiktu divus mērī-
jumus pacienta rokām, lai noteiktu, kurai rokai tas jāmēra turpmāk.
Jāmēra tai rokai, kurai ir augstāks asinsspiediens.
4. Atbrīvojiet augšdelmu no cieši pieguloša apģērba. Lai izvairītos
no saspiešanas, krekla piedurknes nevajadzētu uzrotīt uz
augšu – tās netraucē manšete, ja tās ir norotītas.
5. Vienmēr nodrošiniet, lai manšete būtu pareiza izmēra (atzīme
uz manšetes).
• Stingri nostipriniet manšeti, bet ne pārāk cieši.
• Pārliecinieties, ka manšete ir novietota 2 cm virs elkoņa.
• Artērijas atzīmei uz manšetes (apmēram 3 cm gara līnija)
jāatrodas uz artērijas, kas iet pa rokas iekšpusi.
• Atbalstiet roku tā, lai tā būtu atslābinātā stāvoklī.
•
Nodrošiniet, lai manšete būtu vienādā augstumā ar jūsu sirdi.
6. Nospiediet pogu ON/OFF 1, lai sāktu mērījumu.
7. Pēc tam manšete automātiski piepildīsies ar gaisu. Atslābinie-
ties, nekustieties un nesasprindziniet rokas muskuļus, kamēr
uz displeja nav redzams mērījuma rezultāts. Elpojiet normāli un
nesarunājieties.
Tabula asinsspiediena vērtību klasificēšanai mājās pieaugušajiem
saskaņā ar starptautiskajām vadlīnijām (ESH, AHA, JSH). Mērvie-
nība: mmHg.
Amplitūda Sistoliskais Diastoliskais Ieteikums
pazemināts
asinsspiediens
100
60
Konsultējieties ar
ārstu!
1. optimāls
asinsspiediens
100 - 130 60 - 80
Veiciet pašpārbaudi!
2. paaugstināts
asinsspiediens
130 - 135 80 - 85
Veiciet pašpārbaudi!
3. paaugstināts
asinsspiediens
135 - 160 85 - 100
Meklējiet medicīnisku
palīdzību!
4.
asinsspie-
diens bīstami
augsts
160
100
Nekavējoties meklējiet
medicīnisku palīdzību!
Manšetes izmērs Augšdelma apkārtmērs
S 17 - 22 cm
M 22 - 32 cm
M - L 22 - 42 cm
L 32 - 42 cm
L - XL 32 - 52 cm