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En la siguiente tabla se representan los valores indicativos para la tensión arterial alta y baja sin tener en
cuenta la edad. Esta escala sobre la tensión arterial cumple las directivas de la Organización Mundial de
la Salud (OMS).
Tensión arterial baja Tensión arterial normal
(zona de indicación verde

)
Sístole <100 Sístole 100 – 139
Diástole <60 Diástole 60 – 89
Formas de tensión alta
Tensión arterial Tensión arterial Tensión arterial
ligeramente alta medio alta muy alta
(zona de indicación (zona de indicación (zona de indicación
amarilla

) naranja

) roja

)
Sístole 140 – 159 Sístole 160 – 179 Sístole
>
_
180
Diástole 90 – 99 Diástole 100 – 109 Diástole
>
_
110
ADVERTENCIA
Una tensión arterial demasiado baja también representa un riesgo para la salud
igual que la tensión arterial elevada. Los mareos pueden provocar situaciones
peligrosas (por ej. en escaleras o en la circulación vial).
Existen diversos factores que pueden influir en nuestra tensión arterial y en los valores de la medi-
ción como por ejemplo, un gran esfuerzo físico, ansiedad, estrés, la hora del día etc. Los valores de
la tensión arterial personal están sujetos a grandes oscilaciones a lo largo del día y del año. Estas
oscilaciones son especialmente notorias en pacientes hipertensos. Normalmente la tensión arterial
alcanza su valor más alto durante el esfuerzo físico y su valor más bajo en la noche durante el sueño.
2.6
Oscilaciones de
la tensión arterial
2.5
Clasificación de
la tensión arterial
78
ES
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