Operating Instructions and Installation Instructions

Cockpit
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Quickstart
Drücke Sie die START-Taste.
Das Laufband startet automatisch nach einem akustisch unterlegten Countdown von 3 bis 0 und die
Trainingszeit beginnt jetzt zu laufen. Mit den SPEED-Tasten regulieren Sie die Geschwindigkeit, mit den
INCLINE-Tasten die Steigung während des Trainings. Wenn Sie das Training unterbrechen oder beenden
möchten, drücken Sie die STOP-Taste.
Manuelles Training (P0)
Schritt 1: Programm-Auswahl
Wählen Sie durch Drücken der UP/DOWN-Programmtasten das Programm P0 „MANUAL" aus und
bestätigen Sie Ihre Auswahl durch Drücken der ENTER-Taste.
Schritt 2: Eingabe des Alters
Geben Sie mit den UP/DOWN-Tasten (Geschwindigkeit) Ihr Alter ein. Bestätigen Sie Ihre Eingabe durch
Drücken der ENTER-Taste.
Schritt 3: Gewichtseingabe
Geben Sie nun mit den UP/DOWN-Tasten (Geschwindigkeit) Ihr Körpergewicht ein.
Bestätigen Sie Ihre Eingabe durch Drücken der ENTER-Taste.
Schritt 4: Zeit-Eingabe
Geben Sie nun mit den UP/DOWN-Tasten (Geschwindigkeit) die gewünschte Trainingszeit vor.
Bestätigen Sie Ihre Eingabe durch Drücken der ENTER-Taste.
Schritt 5: Trainingsstart
Drücken Sie die START-Taste. Im Display wird ein Countdown von 3 Sekunden (3, 2, 1) angezeigt.
Jeder Countdown-Wert ist mit einem akustischen Signal unterlegt.
Nach Beendigung des Countdowns beginnt die Trainingszeit im Countdown-Modus rückwärts zu laufen und
das Laufband startet automatisch mit.
Trainingsende
Das Laufband stoppt nach Ablauf der vorgegebenen Trainingszeit automatisch.
Trainingsprofile
Schritt 1: Profil-Auswahl
Wählen Sie mit den UP/DOWN-Programmtasten das gewünschte Trainingsprofil P1 bis P5 aus,
Bestätigen Sie Ihre Auswahl mit der ENTER-Taste.
Schritt 2: Eingabe des Alters
Geben Sie mit den UP/DOWN-Tasten (Geschwindigkeit) Ihr Alter ein.
Bestätigen Sie Ihre Eingabe durch Drücken der ENTER-Taste.
Schritt 3: Gewichtseingabe
Geben Sie nun mit den UP/DOWN-Tasten (Geschwindigkeit) Ihr Körpergewicht ein.
Bestätigen Sie Ihre Eingabe durch Drücken der ENTER-Taste.
Schritt 4: Zeit-Eingabe
Geben Sie nun mit den UP/DOWN-Tasten (Geschwindigkeit) die gewünschte Trainingszeit vor.
Bestätigen Sie Ihre Eingabe durch Drücken der ENTER-Taste.
Schritt 5: Maximal-Geschwindigkeit
Geben Sie mit den UP/DOWN-Tasten (Geschwindigkeit) die maximale Geschwindigkeit, mit der Sie das
gewählte Trainingsprofil absolvieren wollen vor. Bestätigen Sie Ihre Eingabe mit der ENTER-Taste.
Schritt6: Profilstart
Drücken Sie nun die START-Taste.
Im Display wird ein Countdown von 3 Sekunden (3, 2, 1) angezeigt, jeder Countdown-Wert ist mit einem
akustischen Signal unterlegt.
Die Trainingszeit beginnt nach Beendigung des Countdowns zu laufen, das Laufband startet automatisch.
Trainingsende
Das Laufband stoppt nach Ablauf der vorgegebenen Trainingszeit automatisch.