Operation Manual

Benutzerprogramm
Hier kann ein individuelles Trainingsprofil erstellt und dauerhaft abgespeichert werden.
Schritt 1: Programmauswahl
Drücken Sie die Taste PROG
Schritt 2: Programmierung
Im Display erscheint eine Profilmatrix und das erste der insgesamt 16 Segmente blinkt.
Geben Sie nun durch Drehen des linken Drehreglers (INCLINE) die gewünschte Steigung für das erste Segment vor.
Geben Sie dann durch Drehen des rechten Drehreglers (SPEED) die gewünschte Geschwindigkeit für das erste
Segment vor.
Bestätigen Sie Ihre Vorgaben durch Drücken des rechten Drehreglers (SPEED).
Nun blinkt das zweite Segment. Verfahren Sie nun für die restliche Segmente so, wie bei Segment 1 beschrieben.
Schritt 3: Zeitvorgabe
Nachdem Sie die Eingabe bei Segment 16 durch Drücken des rechten Drehreglers (SPEED) bestätigt haben, blinkt der
Wert im Zeitfenster (TIME). Geben Sie nun die gewünschte Trainingszeit durch Drehen des rechten Drehreglers
(SPEED) vor.
Schritt 4: Trainingsstart
Drücken Sie nach der Eingabe der gewünschten Zielherzfrequenz die START-Taste.
Das Laufband startet nun automatisch.
Trainingsende
Das Training endet automatisch nach Ablauf der vorgegebenen Trainingszeit.
Cockpit
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