Operation Manual

Cockpit
Manuelles Training mit Distanzvorgabe
Schritt 1: Programmauswahl
Schalten Sie das Laufband ein. Im Display erscheint folgende Grafik:
Drücken Sie nun wiederholt auf den rechten Drehregler (SPEED) bis der Wert 1.0 im Distanzfenster (DISTANCE)
berscheint.
Schritt 2: Vorgabe der Trainingsstrecke:
Geben Sie die gewünschte Trainingszeit bis 99.9 Kilometer durch Drehen (im Uhrzeigersinn) des rechten Drehregler
(SPEED) vor.
Schritt 3: Trainingsstart
Drücken Sie nach der Eingabe der gewünschten Zielherzfrequenz die START-Taste.
Das Laufband startet nun automatisch.
Trainingsende
Das Laufband stoppt nach Ablauf des vorgegebenen Trainingsziels automatisch.
Manuelles Training mit Kalorienvorgabe
Schritt 1: Programmauswahl
Schalten Sie das Laufband ein. Im Display erscheint folgende Grafik:
Drücken Sie nun wiederholt auf den rechten Drehregler (SPEED) bis der Wert 5.0 im Kalorienfenster (CALORIES)
erscheint.
Schritt 2: Vorgabe des Kalorienverbrauchs
Geben Sie den gewünschten Kalorienverbrauch bis 990 Kalorien durch Drehen (im Uhrzeigersinn) des rechten
Drehregler (SPEED) vor.
Schritt 3: Trainingsstart
Drücken Sie nach der Eingabe der gewünschten Zielherzfrequenz die START-Taste.
Das Laufband startet nun automatisch.
Trainingsende
Das Laufband stoppt nach Ablauf des vorgegebenen Trainingsziels automatisch.
Rechts neben der Profil-Matrix befindet sich die grafische Anzeige des Kalorienverbrauchs.
Nach 50 verbrauchten Kalorien leuchtet der erste Balken auf, nach weiteren 50 Kalorien der zweite Balken, usw.
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