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Index 2 2 3 4 5-6 7-8 9 10 10 10 11 12 12 13 13 13 14 15 Index Allgemeine Informationen & Warnhinweise Sicherheitshinweise Geräteübersicht Bedienung Training Netzanschluss Reinigung & Wartung Transport Standort / Lagerung Technische Informationen Technische Details Entsorgung Explosionszeichnung Teileliste Zubehör Gewährleistung Schadensmeldung / Reparaturauftrag Allgemeine Informationen & Warnhinweise Bei dem Training mit einer Vibrationsplatte handelt es sich um eine sehr umfassende Trainingsmethode, di
Sicherheitshinweise Bevor Sie mit dem Training beginnen, machen Sie sich bitte unbedingt mit der gesamten Bedienungsanleitung, insbesondere den Sicherheitsinformationen, den Wartungs- & Reinigungsinformationen und den Trainingsinformationen vertraut. Sorgen Sie auch dafür, dass jeder der dieses Trainingsgerät nutzt, ebenfalls mit diesen Informationen vertraut ist und diese beachtet. Halten Sie unbedingt die Wartungs- und Sicherheitsanweisungen dieser Anleitung exakt ein.
Geräteübersicht Fernbedienung 1. 2. 3. 4. 5. 6. 7. 8. 9. 10. Armband Auto Modus Geschwindigkeit (Plus) Umschalten Sport-Modus Zeiteinstellung Anzeige Kalorien/Strecke Manueller Modus Geschwindigkeit (Minus) Reset 11. 12. 13. 14. 15. 16. 17. 18. Trainingsfläche Gehäuse Trainingsgurt Standfuß LCD-Anzeige Anschluss für Netzkabel Sicherung Hauptschalter Vibrationsplatte Tastatur 19. 20. 21. 22. 23. 24. 25. 26.
Bedienung Taste Beschreibung Ein/Aus-Modus: beginnt mit Auto-Modus Dauer 15 Minuten (Jogging) Trainings-Modi: Walking, Jogging und Running Hinweis: Die Fußstellung muss an den jeweilig gewählten Trainingsmodus angepasst werden Anzeige: Kalorien Anzeige: Trainingstrecke Auto-Modus: Drei Modi zur aus Auswahl langsam , mittel und schnell .
Bedienung Funktionen - Fernbedienung Taste Beschreibung Ein/Aus-Modus: beginnt mit Auto-Modus (Jogging) Dauer 15 Minuten Taste + Auto-Modus: 3 Levels zur Auswahl (Plus) Taste - Manueller Modus: 10 Levels zur Auswahl (Minus) Auto-Modus: Drei Modi zur aus Auswahl langsam , mittel und schnell Die Auswahl kann mit der PLUS- und Minus-Taste verändert werden . Manueller Modus: 10 manuelle Modi, Auswahl erfolgt über Plus- und Minus Taste Zeitvorgabe: Zeitbereich 5 bis 30 Minuten.
Training Es stehen drei verschieden Trainingsmodi zur Auswahl ▪ Walking Modus: langsame Plattengeschwindigkeit, unterstützt die Blutzirkulation in den Beinen und lockert die Muskulatur. Idealer Trainingsmodus für Einsteiger bzw. untrainierte Benutzer. ▪ Jogging Modus: mittlere Plattengeschwindigkeit, unterstützt Muskelaufbau und Herzkreislauftraining. Ideal für bereits trainierte Personen mit niedrigem bis mittlerem Fitnessniveau.
Training Dynamische Übungen mit Trainingsgurten Stellen Sie sich beidfüßig auf die Platte (Position der Füße und Trainingsgeschwindigkeit frei wählbar). Fassen Sie die Trainingsgurte und heben Sie beide Arme im gestreckten Zustand gleichzeitig an bis in die Waagerechte an. Senken Sie dann die Arme wieder ab bis Sie gerade herunterhängen. Wiederholen Sie die Übung langsam und gleichzeitig. Stellen Sie sich beidfüßig auf die Platte (Position der Füße und Trainingsgeschwindigkeit frei wählbar).
Netzanschluss Netzkabel Verwenden Sie für den Betrieb Ihres Trainingsgerätes ausschließlich das im Lieferumfang enthaltenen Netzkabel. Verbinden Sie zuerst den Anschluss des Stromkabels mit der, auf der linken Seite des Gerätes angebrachten Netzanschlussbuchse. Erst dann verbinden Sie den Netzstecker des Stromkabels mit einer Steckdose. Wenn Sie dass Stromkabel entfernen wollen, so ziehen Sie zuerst den Netzstecker aus der Steckdose, bevor Sie das Stromkabel vom Trainingsgerät trennen.
Reinigung & Wartung ACHTUNG Bevor Sie mit Reinigungs-, Wartungs- und/oder Reparaturarbeiten beginnen, muss das Trainingsgerät komplett vom Stromnetz getrennt sein Dies ist erst dann der Fall, wenn das Netzkabel von der Steckdose und dem Trainingsgerät getrennt wurde. Ziehen Sie daher zuerst den Netzstecker aus der Steckdose und trennen Sie dann das Netzkabel vom Trainingsgerät.
Technische Informationen Interne Seriennummer Neben der mit „V158" beginnenden MAXXUS® Seriennummer, die Sie als Aufkleber auf dem Gerät bzw. auf dem Karton finden, verfügt dieses Trainingsgerät noch über eine interne Seriennummer. Sollte diese interne Seriennummer auf Rückfrage hin benötigt werden, so gehen Sie wie folgt vor: Stellen Sie sicher, dass das Netzkabel ordnungsgemäß angeschlossen ist und stellen Sie den Hauptschalter auf „I“. Das Display muss hierbei ausgeschalten sein.
Technische Details LCD-Display Anzeige von: w Zeit w Kalorienverbrauch w Trainingsstrecke w Geschwindigkeit w Modus w Programm Technische Details Geschwindigkeitsstufen: Trainingsmodi: Zeitbereich: Zeitverstellung: Motorart: Leistung: Trainingsfläche: Aufstellmaßemaße (BxTxH): Gesamtgewicht: Maximales Benutzergewicht: Werteverstellung: Stromversorgung: Batterie (Fernbedienung): Geräuschentwicklung: 10 Geschwindigkeiten 3 verschiedene Trainingsmodi: Walking (langsam), Jogging (mittel), Running (schnell) 5-
Explosionszeichnung Fernbedienung Trainingsfläche Hauptgehäuse, oben Hauptgehäuse, mitte Kinematic-Einheit Hauptgehäuse, unten Gurthalter Transportrollen Standfuß Zubehör Dieses Zubehör ist die optimale Ergänzung für Ihr Trainingsgerät. Alle Produkte erhalten Sie in unserem Onlineshop unter www.maxxus.de oder direkt in unserem Showroom.
Gewährleistung* Stand: 01/2009 Damit unser Serviceteam in der Lage ist Ihnen im Servicefall schnell helfen zu können, benötigen wir einige Daten von Ihrem Fitnessgerät bzw. von Ihnen. Um Ihrem Fitnessgerät die exakten Ersatzteile zuordnen zu können, benötigen wir in jedem Fall die Produktbezeichnung, das Kaufdatum und die Seriennummer. Bitte füllen Sie im Bedarfsfall das Reparaturauftrags/Schadenmeldungs-Formular dieses Benutzerhandbuches vollständig aus und senden dieses per Post oder Fax an uns ein.
Reparaturauftrag / Schadensmeldung Reparaturauftrag / Schadensmeldung Geräte-Daten Produktname: LifePlate 3.1 Produktgruppe: Vibrationsplatte Seriennummer: Rechnungsnummer: Kaufdatum: Wo gekauft: Zubehör: Nutzungsart Private Nutzung Gewerbliche Nutzung Persönliche Daten Firma: Ansprechpartner: Vorname: Nachname: Straße: Hausnummer.: PLZ/Ort: Land: E-Mail: Tel.-Nr.: Fax-Nr.*: Handy-Nr.
Maxxus Group GmbH & Co. KG Zeppelinstr. 2 w D-64331 Weiterstadt Germany E-Mail: info@maxxus.de www.maxxus.
