Operation Manual

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Schnellstart
1. Schließen Sie die Vibrationsplatte an eine 230V, 50Hz Steckdose und schalten Sie das
Gerät am Netzschalter an der Geräterückseite ein.
2. Starten Sie die Vibrationsplatte mit der Taste 3.
3. Erhöhen und verringern Sie die Vibrationsfrequenz bzw. die Motorgeschwindigkeit
mit den Tasten 1 und 5.
4. Um das Training zu beenden und das Gerät auszuschalten, drücken Sie die Taste 3.
5. Schalten Sie die Vibrationsplatte nach dem Trainingsende am Netzschalter aus.
Programmwahl P1-P9
Die festen Programme dienen der Abwechslung beim Training.
Die Frequenzen ändern sich in den Programmen P1-P9 nach festgelegten Mustern.
1. Drücken Sie die Taste 2 (MODE) so oft, bis das gewünschte Programm angezeigt wird.
2. Starten Sie das Programm mit der Taste 3.
Programme und Geschwindigkeiten