Operating Instructions and Installation Instructions

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Ablage

Kontrolltasten

Programm-Tasten

Programm-Anzeige

Profilmatrix

Trainingsdaten/

Lauftext

Die Anzeigefeld der Trainingsdaten ist wechselt zwischen zwei Ansichten:

Ansicht 1:

1.1 TIME

Anzeige der Trainingszeit.

1.2 DISTANCE

Anzeige der Trainingsstrecke in km.

1.3 RPM

Anzeige der Geschwindigkeit in Radumdrehung pro Minute (RPM).

1.4 HEART RATE

Bei Nutzung der Handpulssensoren Anzeige des aktuellen Pulswertes. Bei Nutzung eines optional erhältlichen Sende-

Brustgurtes (nicht im Lieferumfang enthalten) Anzeige der aktuellen Herzfrequenz.

Ansicht 2:

2.1 WORK LEVEL

Anzeige der aktuell gewählten Belastungsstufe von 1 bis 24

2.2 WATTS**

Anzeige der aktuell erbrachten Leistung in Watt.

2.3 METS

Neben der Angabe des Kalorienvebrauchs werden auch die METs ermittelt und angezeigt.

MET steht für metabolic equivalents oder metabolisches Äquivalent und ist definiert als:

1 MET = 1 kcal pro Stunde und pro Kilogramm Körpergewicht = 1 kcal/h/kg