Operating Instructions and Installation Instructions

Einschalten des Cockpits
Sie schalten das Cockpit durch einmaliges Drücken einer beliebigen Taste ein.
Stand-By Modus
Einige Minuten nach Trainingsende schaltet das Cockpit automatisch in den Stand-By Modus. In diesem Modus wird das
Datum, die Uhrzeit sowie die aktuelle Raumtemperatur angezeigt. Durch Drücken einer beliebigen Taste oder durch
Bewegen der Pedale wird das Cockpit wieder aktiviert.
Quick-Start
Wenn Sie nach dem Einschalten direkt die START-Taste drücken, beginnt die Trainingszeit zu laufen.
Mit den UP/DOWN Tasten kann die Bremskraft individuell verstellt werden.
Manuelles Training (MANUAL),
Schritt 1: Programmauswahl
Schalten Sie das Cockpit durch Drücken einer beliebigen Taste ein.
Im Display blinkt bereits „MAN“ für manuelles Training.
Bestätigen Sie Ihre Auswahl durch Drücken der MODE-Taste.
Schritt 2: Vorgabe der Bremsstufe
Im 6. Anzeigefenster blinkt der Wert für LOAD. Geben Sie nun durch Drücken der UP/DOWN-Tasten den von Ihnen
gewünschten Anfangsbremswiderstand von 1 bis 16 ein. Bestätigen Sie Ihre Vorgabe durch Drücken der MODE-Taste.
Bitte beachten Sie, dass Sie den Bremswiderstand während des Trainings individuell durch Drücken der UP/DOWN-
Tasten verstellen können.
Schritt 3: Trainingszielvorgaben
Sie haben nun die Möglichkeit drei verschiedene Trainingszielwerte vorzugeben:
1. Trainingszeit
Nachdem Sie den Anfangsbremswiderstand durch Drücken der MODE-Taste bestätigt haben, blinkt im 1. Anzeigefenster
der Wert für Zeit (TIME). Geben Sie nun durch Drücken der UP/DOWN-Tasten die gewünschte Trainingszeit von 1:00 bis
99:00 Minuten vor. Bestätigen Sie Ihre Eingabe durch Drücken der MODE-Taste.
2. Trainingsstrecke
Nachdem Sie den Anfangsbremswiderstand durch Drücken der MODE-Taste bestätigt haben, blinkt im 1. Anzeigefenster
der Wert für Zeit. Drücken Sie erneut die MODE-Taste. Jetzt blinkt im 3. Anzeigefenster der Wert für Strecke
(DISTANCE). Geben Sie nun durch Drücken der UP/DOWN-Tasten die gewünschte Trainingsstrecke von 0,1 bis 99,9
Kilometer vor. Bestätigen Sie Ihre Eingabe durch Drücken der MODE-Taste.
3. Kalorienverbrauch
Nachdem Sie den Anfangsbremswiderstand durch Drücken der MODE-Taste bestätigt haben, blinkt im 1. Anzeigefenster
der Wert für Zeit. Drücken Sie zweimal die MODE-Taste. Jetzt blinkt im 4. Anzeigefenster der Wert für Kalorienverbrauch
(CALORIES). Geben Sie nun durch Drücken der UP/DOWN-Tasten den gewünschten Kalorienverbrauch von 10 bis 990
Kilokalorien vor. Bestätigen Sie Ihre Eingabe durch Drücken der MODE-Taste.
Schritt 4: Pulsobergrenze
Im 5. Anzeigefenster blinkt der Wert für Puls (PULS). Geben Sie nun durch Drücken der UP/DOWN-Tasten die
gewünschte Pulsobergrenze vor. Bestätigen Sie Ihre Eingabe durch Drücken der MODE-Taste.
Schritt 5: Trainingsstart
Durch Drücken der START-Taste beginnen Sie mit dem Training.
Durch Drücken der UP/DOWN-Tasten können Sie während des Trainings die Belastungsstufe von Level 1 bis 16 wählen
und verändern.
Das Training endet automatisch mit erreichen des vorgegebenen Trainingswertes.
Cockpit
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