Operating Instructions and Installation Instructions

Sie können die Längsrichtung Ihres Trainingsgerätes individuell anpassen. Hierzu lösen Sie die
Sitzarretierung in dem Sie den Handhebel, der sich rechts unter dem Sitz befindet, nach oben
ziehen. Drücken Sie sich mit den Füßen nun gegen die Pedale um den Sitz nach hinten zu
schieben, oder ziehen sich nach vorne. Wenn Sie die optimale Sitzposition eingestellt haben,
drücken Sie den Handhebel wieder nach unten, um den Sitz zu arretieren.
Als Faustregel für die optimale Sitzeinstellung gilt: Während des Trainings, sollten die Knie leicht
angewinkelt sein, wenn die Pedale den von Ihnen am weitesten entfernten Punkt erreicht haben.
Achten Sie darauf, dass Ihre Knie an diesem Punkt niemals durchgestreckt sind.
Handhebel
Sitzeinstellung
Stellen Sie sicher, dass Ihr Trainingsgerät immer eben steht. Um kleinere Bodenunebenheiten oder Bodenneigungen
ausgleichen zu können befinden sich rechts und links am vorderen und hinteren Standrohr, sowie am Gleitrahmen
Stellfüße für den Bodenhöhenausgleich. Um einen ebenen Stand des Gerätes zu ermöglichen drehen Sie zuerst alle
Stellfüße auf die niedrigste Position (Position A). Justieren Sie nun bei Bedarf die Stellfüße so, dass das Trainingsgerät
eben und stabil steht.
Sollte der Justierradius des Bodenhöhenausgleichs nicht ausreichen um einen sicheren Stand des Trainingsgerätes zu
ermöglichen, so überprüfen Sie bitte die Oberfläche des Standortes. Falls nötig wählen Sie einen anderen Standort, an
dem ein sicherer und ebener Stand des Trainingsgerätes gewährleistet ist.
StellfußStellfuß
Position A
Position B
Bodenhöhenausgleich
Stellfuß
Stellfuß
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