User guide
תובושתו תולאש
שהבושת
ךישממ ןוזמההיהשהה ןמזב לשבתהל .לושיבה תינכת םויסב , ןמז
לושיבה םויס רשפאמ היהשהה .ןוזמה תוסיחדב יולת היהשהה ךשמ .
הלאש
לגורקימב ןרוקפופ ןיכהל ןתינ םאה?
הבושת
ןכ .תואבה תוטישהמ תחאב םישמתשמ םא:
1. לגורקימב ןרוקפופ תנכהל ודעונש םילכ.
2. קימב הנכהל דחוימב זראנו ןכוהש ןרוקפופלגור.
םינושה םינרציל ,ןרוקפופה תנכה ןפוא יבגל תונוש הנכה תוארוה . שי
הנכהה תוארוה תא אורקל . רונתה תא ריאשה ןיאהחגשה אלל .
םא
הזיראה לע עיפומה ןמזה רחאל םיחצפתמ אל םיניערגה , תא ובכ
רונתה.
הקילדל םורגל לולע רתי לושיב.
הרהזא:
המוח ריינ תיקשב ןרוקפופ ןיכהל ןיאהליגר . םיניערג חצפל תוסנל ןיא
תמדוקה םעפב וחצפתה אלש..
הלאש
םינוכתמה תרבוחב הבוקנה תוריהמב לשבמ וניא רונתה עודמ?
הבושת
תוארוה רחא קיודמב םתאלמש ואדוו םינוכתמה תרבוח תא בוש וקדב
לושיבה ,לושיבה ןמז יכשמב םייונישל םורגל היה לוכי המ וקדבו.
תגרדו לושיבה יכשמ ידכ ורחבנש דבלב תוצלמה םה לגורקימה תמצוע
רתי לושיב עונמל ,רתויב הצופנה היעבה איה וזש , תולגתסהה
ןמזב
רונתה לש תונושה תויורשפאל .לדוגב םילדבה ,לקשמבו הרוצב ,
םינוש לושיבו הנכה ינמז םישרוד . תועיפומה תוצלמהב ורזעיה
ךירדמב.
מ
ת
יק
•
•
ש
ה
ת
אל
ש
מ
ת
צה
ש
ה
ת
ןכ
ש
מ
ת
זב
מ
פל
ב
ש
מ
הלא
תקלוד הניא רונתה תרונש ךכל הביסה ה?
הבוש
תויורשפא יתש תומי:
הפורש הרונה
הרוגס הניא תלדה.
הלא:
תלדבש תיכוכזה ןולחה ךרד תרדוח ורקימה תיגרנא םא?
הבוש
, ךא רוא ריבעמ ןולחהלגורקימ תיגרנא ריבעמ וניא.
הלא
הרקבה חולב והשלכ ןצחל לע םיצחול רשאכ ףוצפצ עמשנ עוד?
הבוש
תריחב יכ רשאמ ףוצפםכהרשואו העצוב .
הלא
קיר לעפוי אוה םא רונתל קזנ םרגי םא?
הבוש
.קיר ללחהש רונתה תא ליעפהל ןיא.
הלא
לגורקימב ץצופתהל תולולע םיציב עוד?
הבוש
הייפא ןמ ,ןוגיט ,םיציב תחתרה וא , האצותכ ץצופתהל לולע ןובלחה
םורקה ךותב םידא תורבטצה .וז העפות תעינמל , ןומלחה תא בקנל שי
לושיבה ינ.
ןתפילקב םיציבה תא לשבל ןיא הרקמ םוש.
הלא
לגורקימב לושיבה םויסב הייהשה ןמז תתל שי עוד?
28