Manual

tillagningstabeller, forts.
fàgel och fisk
• Lägg inte för mycket i korgarna.
livsmedel mängd minuter kommentarer
Kyckling,
benfritt bröst
4-5 30 Angkoka tills de ar
fardiga alltigenom och
mora
Snäckor 500 g 10 Anga tills de oppnar sig
Räkor, medelstora 500 g 10 Anga tills de blir skara
Fisk, fileer 250 g 10 Anga tills fiskkottet blir
skivigt
Fisk, kotletter 2,5 cm tjocka 15-20 Anga tills fiskkottet blir
skivigt
Fisk, hel 350 g 15-20 Anga tills fiskkottet blir
skivigt
Hummerstjärtar 2-4 20 Anga tills de blir roda
Musslor 500 g 15 Anga tills de oppnar sig
Ostron 6 15 Anga tills de oppnar sig
Pilgrimssnäckor 250 g 15 Anga tills de blir varma
och mora
ris och gryn
• När du använder risskälen mäste du ändä fylla vatten i tanken. I risskälen kan du
använda en annan vätska, t.ex. vin eller buljong, för att koka riset i. Du kan
ocksä tillsätta kryddor, hackad lök, persilja, mandlar eller skivad svamp.
livsmedel mängd vätska att
tillsättas i
risskälen
minuter
Vitt langkornigt ris 100 g 125 ml 25
(t.ex. Basmati, 200 g 250 ml 30
eller snabbris) 300 g 375 ml 35
Brunt ris 100 g 125 ml 40
200 g 250 ml 45
300 g 375 ml 50
Couscous 200 g 150 ml 15-20
Havregrynsgröt 75 g havregryn 450 ml mjölk
/vatten
40 (rör om
efter halva
tiden)
Risgrynsgröt 75 g 25 g socker 80 (rör om
rundkornigt ris och 275-500
ml mjölk
efter 60 min.
och stall om
timern. Tillsätt
mer vatten vid
behov)
45