Operation Manual

Handgriff Justage:
Entriegelen Sie den pop pin, un ziehen Sie dran
heben oder senken Sie den Handgriff in die gewünschte
Position, für eine leistungsfähigere und konfortabele
Fahrt. Kontrollieren Sie ob der pop pin wieder in eine der
Löcher montiert ist, und verriegelen Sie erneut.
Der Handgriff mit den 2 Kissen gibt extra Komfort
beim trainieren.
Pedal-Bügel-Justage:
Legen Sie die Kugel jedes Fusses in den Clip bis die
Frontseite der Schuhsitze gemütlich in den Cliprahmen
steckt. Drehen Sie einen Fuß bis zur Reichweite des
Armes. Ziehen Sie dann den Bügel hoch, bis der
Cliprahmen den Schuh gemütlich paßt.
Wiederholen Sie für den anderen Fuß.
Workout:
Sobald Sie bequem sitzen, fangen Sie an, langsam zu
radeln, mit Ihre Hände bequem auf der Lenkstange.
Nachdem Sie sicher fühlen, können Sie Sitzpositionen,
Handpositionen und Widerstandslinien für zusätzlichen
Genuß immer während Ihres Workout ändern.
Abnehmen des Fahrades:
Erhöhen Sie den Widerstand, indem Sie nach rechts den
Widerstand Steuerdrehknopf drehen, bis das Schwungrad
stoppt, oder fahren Sie langsamer bis sie anhalten können.
Warnung!
Steigen Sie nicht ab wenn die Pedale noch drehen.
Halten Sie die Füsse auf den Pedalen bis das Fahrad
stilsteht.
Fahrad verschieben:
Heben Sie sorgfältig den hinteren Stabilisator an, um das
Fahrrad auf eine andere Position zu verschieben.
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