Manual

Instrucciones de cocci6n
GU[A DE COCCKSN
Gu[a para cocinar came en su microondas
,, Coloque la came sobre una asadera para microondas en una fuente para microondas.
,, Comience a cocinar la came con el lado de la grasa hacia abajo. Utilice tiras finas de papel de aluminio para proteger
cualquier punta de hueso o Area de came delgadas.
,, Controle la temperatura en varios lugares antes de dejar reposar la came el tiempo recomendado.
,, Las siguientes temperaturas son las temperaturas a las que se sacan los alimentos. La temperatura del alimento aumentar_t
durante el tiempo de reposo.
,, Espere un aumento de 10°F en la temperatura durante el tiempo de reposo.
12-16 min./Ib, para 145° F
(Jugosa)
Asar bistec sin hueso 13-17 min./Ib,para 160° F
(Hasta 4 Ibs.) (A punto)
15-20 min./Ib, para 170° F
(Bien cocida)
Cerdo sin hueso o
con hueso interno
(hasta 4 Ibs.)
21-25 min./Ib, para 170° F
(Bien cocida)
AIta (100) durante los
primeros 5 minutos,
luego media (50)
AIta (100) durante los
primeros 5 minutos,
luego media (50)
Coloque el lado de la grasa hacia abajo en la
asadera. Cubra con papel de cera. De vuelta a
la mitad del ciclo de cocci6n. Deje reposar de
10 a 15 minutos.
Coloque el lado de la grasa hacia abajo en la
asadera. Cubra con papel de cera. De vuelta a
la mitad del ciclo de cocci6n. Deje reposar de
10 a 15 minutos.
Came de vaca
Bien cocida 160°F 170°F
A punto 150°F 160°F
Came de cerdo
Bien cocida 160°F 170°F
Came oscura 170°F 180°F
Came de ave
Came clara 160°F 170°F
Jugosa 135°F 145°F
A punto 150°F 160°F
Gu[a para cocinar came de ave en su microondas
,, Coloque la came de ave sobre una asadera para microondas en una fuente para microondas.
,, Cubra la came de ave con papel de cera para evitar salpicaduras.
,, Utilice papel de aluminio para cubrir las puntas de los huesos, las _treasde came delgada o las _treasque comienzan a
cocinarse demasiado.
,, Controle la tern )eratura en varios lugares antes de dejar reposar la came de ave el tiempo recomendado.
Polio entero
Hasta 4 Ibs.
Trozos de polio
Hasta 2 Ibs.
Tiempo de cocci6n: 9-12 min./lb.
180°F came oscura
170°F came clara
Nivel de potencia: Mediana alta (70).
Tiempo de cocci6n: 9-12 min./lb.
180°F came oscura
170°F came clara
Nivel de potencia: Mediana alta (70).
Coloque el lado de la pechuga del polio hacia abajo en la asadera.
Cubra con papel de cera. De vuelta a la mitad del ciclo de cocci6n.
Cocine hasta que los jugos sean claros y la came cerca del hueso
ya no sea rosada. Deje reposar 5-10 minutos.
Coloque el lado del hueso del polio hacia abajo en la fuente, con
las porciones ma,s gruesas hacia la parte externa del plato. Cubra
con papel de cera. De vuelta a la mitad del ciclo de cocci6n. Cocine
hasta que los jugos sean claros y la came cerca del hueso ya no
sea rosada. Deje reposar 5-10 minutos.
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