Operation Manual

MERK

• Hvis skrittelleren er av, lagres ikke antall skritt, forbrente kalorier

eller avstand i minnet.

• Den gjeldende skrittellingen, kaloriforbrenning, avstanden

brukeren har gått og treningstiden tilbakestilles automatisk til

null ved midnatt.

INNSTILLINGSMODUS (SET)

I innstillingsmodus kan du angi brukerens skrittlengde og vekt, tid,

alarm av/på og alarmtid, samt lydsignal av/på.

1. Trykk på SET for å åpne innstillingsmodus. SETUP vises.

2. Vent til innstillingsalternativene blinker og trykk deretter eller

for å angi verdiene. Du kan trykke eller for å angi verdiene.

Du kan trykke og holde disse knappene inne for raskt å angi

verdiene.

3. Vent i tre sekunder til pedometeret bekrefter og gå til neste

innstillingsalternativ automatisk. Innstillingssekvensen er: Enhet

for skrittlengde, enhet for skrittlengde, vektenhet, vektenhet,

12/24-timersformat, tid (time og minutt), alarm av/på, alarmtid

(time og minutt) (hvis alarm på velges) og lydsignal av/på (ON/

OFF).

MERK: Du kan trykke SET for å bla gjennom innstillinger.

Obs: Trykk på en av knappen for å deaktivere en aktivert alarm.

Hvis den ikke deaktiveres, vil alarmen aktiveres på samme tidspunkt

neste dag.

TIPS: Skrittlengden er avstanden mellom tåspissen på den fremste

foten og tåspissen på den bakre foten når du går. Skrittlengden

kan også måles mellom hælene. For korrekt måling av den

individuelle skrittlengden kan du gå et stykke med normal

gange. Deretter dividerer du avstanden med antall skritt.

Denne gjennomsnittsverdien kan legges inn i pedometeret som

skrittlengden.