Operation Manual

OBS

• Om stegräknaren är avstängd kommer varken antal steg,

kalorier eller distans att sparas i minnet.

• Den aktuella stegräkningen, antal förbrukade kalorier,

tillryggalagd distans samt aktivitetstid nollställs automatiskt vid

midnatt.

INSTÄLLNINGSLÄGE (SET)

I inställningsläget kan du ställa in användarens steglängd och vikt,

tid, aktivera eller stänga av larmet och larmtiden, samt slå till eller

stänga av pipsignalen.

1. Tryck på SET för att gå till inställningsläget, varefter texten

SETUP visas på displayen.

2. Vänta på att inställningsalternativet börjar blinka, och tryck

sedan på eller när du vill ställa in värdena. Tryck och håll in

dessa knappar om du vill ställa in värdena snabbt.

3. Efter tre sekunder bekräftas inställningarna automatiskt och

nästa alternativ visas på skärmbilden. Inställningssekvensen är:

steglängdens enhet, steglängdens värde, viktenhet, viktvärde,

12/24 timmars format, tid (timmar/minuter), larm på/av, larmtid

(timmar/minuter) (endast om larmet har aktiverats) samt

pipsignal på/av.

OBS: Tryck på SET om du vill hoppa över en inställning och gå

vidare till nästa.

Observera: Tryck på valfri knapp om du vill stänga av ett aktiverat

larm. Om larmet inte inaktiveras kommer det att aktiveras på nytt

vid samma tidpunkt nästa dag.

TIPS: Steglängden är avståndet mätt från tåspetsen på den främre

foten till tåspetsen på den bakre foten medan du går i önskad

takt. Steglängden kan även mätas från häl till häl. En korrekt

steglängd fås genom att gå några steg i normal takt, mäta den

totala sträckan och därefter dela sträckan med antalet steg. Det

genomsnittsvärde som du då får fram är steglängden för ett steg,

och detta värde kan sedan matas in i pedometern.