Operation Manual

Schrittlänge messen
Um Ihre Schrittlänge zu bestimmen, gehen Sie wie folgt vor:
- Gehen (Walking): Sie tun zuerst 10 Schritte wie Sie üblich gehen, messen den so zurückgelegten Abstand
und teilen ihn durch zehn.
Beispiel:
Sie messen 6.2 Meters. 6.2m / 10 (Anzahl Schritte) = 0.62m (Eingabe Schrittlänge WALK: 62cm).
- Laufen (Jogging): Hier empfehlen wir, mindestens 50 Schritte zu laufen und dann den so zurückgelegten
Weg in die Berechnung einzubeziehen
Schrittzähler
Sobald Sie gehen (siehe in Kap 3 das Thema "Wichtig" !) werden die gemachten Schritte aufaddiert und
angezeigt.
Die Distanz, kcal und die Bewegungszeit werden dabei automatisch mitgezählt (siehe Kap 4.2/4.4 – 4.6)
Rückstellen (RESET) der gemessen Daten
Drücken Sie die Taste RESET während mindestens 4 Sekunden. Alle Daten der aktuellen Messung werden
dann gelöscht (Kap 4.2/4.3– 4.6: Schritte, Distanz, kcal, Bewegungszeit). Dieses RESET können Sie in all
diesen Funktionen machen. Die Daten dieser gelöschten Messung bleiben aber im ODOSTEP und TOTAL
STEP Zähler drin!
Achtung: Wenn Sie das RESET im TOTAL STEP Modus (Kap. 4.6) machen, werden, ausser dem
ODOSTEP, alle Messdaten auf null zurückgesetzt.
4.2 Die Funktion STEP (Tages-Schrittzähler)
Sobald Sie gehen (siehe in Kap 3 das Thema "Wichtig" !) werden die gemachten Schritte aufaddiert und
angezeigt.
Die Distanz, kcal und die Bewegungszeit werden dabei automatisch mitgezählt (siehe Kap 4.2/4.4 – 4.6)
Rückstellen (RESET) der gemessen Daten
Automatisch: Um Mitternacht wird der STEP Zähler (und die Daten in 4.4-4.6) auf null zurückgesetzt
Manuell: Drücken Sie die Taste RESET während mindestens 4 Sekunden. Alle Daten der aktuellen
Messung werden dann gelöscht (Kap 4.2 / 4.4– 4.6: Schritte, Distanz, kcal, Bewegungszeit). Dieses RESET
können Sie in all diesen Funktionen machen. Die Daten dieser gelöschten Messung bleiben aber im TOTAL
STEP und ODOSTEP drin!
Achtung: Wenn Sie das RESET im TOTAL STEP Modus (Kap. 4.6) machen, werden auch die Messdaten
im Tagesspeicher (STEP), auf null zurückgesetzt. Die Daten im ODOSTEP bleiben bestehen.
4.3 Die Funktion ODOSTEP
Mit dieser Funktion können Sie eine Trainingseinheit mit allen Messdaten überwachen.
Sie müssen im ODOSTEP mit der Taste SET (ca. 4 Sekunden gedrückt halten bis das "ODO" oben
links blinkt) die Funktion aktivieren. Damit wird eine "Trainingseinheit" gestartet resp. weitergeführt.
Entsprechend können Sie die Aufzeichnung
durch das 4Sec. gedrückt halten auch unterbrechen (ODO hört dann auf zu blinken).
Auswahl der Messdaten: mit Taste SET