Datasheet
3. Porter correctement le podomètre
Le PE-DRO possède un détecteur de mouvement numérique 3D qui mesure chaque mouvement, donc
également vos pas, indépendamment de la position de l’appareil. Comme chaque personne se déplace
d'une manière qui lui est propre, nous recommandons de porter le PE-DRO comme suit :
- dans la prolongation du pli du pantalon, par exemple au milieu entre la hanche et le milieu du corps.
L’idéal est par ex. sur les jeans, d’utiliser la poche porte-monnaire juste en-dessous de la ceinture (image de
gauche) ou de pincer le podomètre entre la ceinture et la ceinture du pantalon (image de droite) et de le
sécuriser avec le cordon fourni.
D’autres modes de port, par ex. dans un sac, une poche de manteau ou sur le corps sont possibles dans
certaines circonstances. Vous devez néanmoins vous assurer si et comment le comptage est effectué, puis
définir par vous-même l’utilisation correcte.
Ne portez toutefois jamais le podomètre :
----> dans la poche arrière du jeans/pantalon
----> pas assez serré de sorte qu'il vacille avec vos mouvements (par exemple, dans une grande poche)
Certaines situations et certains modes de déplacement peuvent entraver la précision du podomètre.
Par ex. :
- Le podomètre vibre en même temps que vos mouvements et mesure ainsi des "pas supplémentaires"
- Des problèmes sont engendrés lorsque vous traînez des pieds, si vous portez des sandales ou des
chaussures à semelles légères. Une promenade trop nonchalante rend une mesure correcte difficile.
- Vous êtes dans ou sur un véhicule qui engendre des vibrations (vélo, voiture, train, bus etc.).
- Vous vous asseyez ou vous levez ou bougez sur place.
- Chaque mouvement peut être interprété comme un pas. C’est-à-dire que le retrait du podomètre compte
les pas. Pour cette raison, il est indispensable de toujours s’habiller d’abord, puis de mettre le podomètre à
zéro.
- Vos mouvements sont mesurés. Il se peut qu’ils ne soient pas toujours réguliers, ce qui peut entraîner
certaines divergences par rapport à un nombre de pas déjà calculé par vous même. Ne vous laissez pas
troubler pas cela. Une marge d’erreur (+/- 10%) est normale et se compense généralement sur une journée.
Il est important qu'également avec la marge d'erreur, le déplacement puisse être contrôlé et documenté
correctement. Que vous parcouriez 5000 ou 5300 pas est moins important que le fait que vous soyiez
conscient de l’importance d’un suffisant pour rester en bonne santé !
Important ! Premiers pas
Le podomètre commence à compter à partir du 10
ème
pas. Ceci signifie que si vous faites 2 pas, puis vous
arrêtez pendant un instant, il ne commence pas à compter. Mais si vous êtes debout, et effectuez plus que
10 pas, il commence alors à compter, en commençant à 10. Ainsi, aucun pas n’est perdu.