Operation Manual

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Regolazione della lunghezza della fune corretta
Prima formazione è importante che la corda è la lunghezza perfetta
secondo la vostra altezza del corpo. Per determinare la lunghezza
corretta secondo alla tua altezza segui questa procedura:
Passo 1
Salire al centro della corda con un solo piede. Per favore fai
Assicurarsi che si indossano le scarpe sportive state progettando
sul indossare durante le sessioni di allenamento.
Passo 2
Tirare la corda su un livello con il petto. Assicurarsi che la corda
è sotto tensione. Le maniglie saltare dovrebbero essere tenute
parallelamente alla l’un l’altro. Ora girare le maniglie nella direzione
verso l’alto. Le estremità di le maniglie dovrebbe raggiungere
direttamente sotto l’ascella.
Passo 3
Controllare se la lunghezza della fune Suites è la tua altezza facendo
qualche salto test. Durante il salto della corda per saltare deve solo
leggermente toccare il pavimento. Se la lunghezza non funziona
con il vostro corpo si prega di altezza regolare la lunghezza della
cordaeripeteredalpassaggio3.
La lunghezza può essere regolata accorciando o estendere la corda.
È possibile ridurre la corda tirando di più attraverso i fori della
maniglie. Per rendere la corda più lungo è necessario spingere un
po ‘di corda indietro attraverso i fori nella direzione opposta.
Nota: Dopo aver regolato la corda in base al vostro corpo di al-
tezza, si può tagliare delle parti della corda che sono fuori. Si prega
di fare attenzione a non tagliare troppo, come si potrebbe essere
necessario regolare la corda ad un certo punto.