Operation Manual

Figuur 13
P1: Twee lichte intervallen
P2: Vallei
P3: Vetbrandingsprogramma
P4: 1 grotere interval
P5: Berg
P6: 3 intervallen
P7: Cardio
P8: Fitness
P9: Helling
P10: Rally
C: 1 Wattage Programma (figuur 12)
D: 4 Hartslaggestuurde programma’s (HRC) (figuur 13 t/m 16)
55% max. hartslag, 75% max. hartslag, 90% max. hartslag en doelhartslag
E: 4 Individuele Programma’s: CUSTOM1 t/m CUSTOM4 (figuur 17 t/m 20)