Operation Manual

A. Druk op UP/DOWN om het hartslaggestuurde programa te selecteren.
B. Druk op ENTER om dit te bevestigen en om de tijd de kunnen instellen.
C. De tijd (TIME) zal knipperen. Druk vervolgens op UP/DOWN om de tijd in te stellen. Druk
vervolgens op ENTER om dit te bevestigen.
D. De afstand (DIST. KM) zal knipperen. Druk vervolgens op UP/DOWN om de afstand in te stellen.
Druk vervolgens op ENTER om dit te bevestigen.
E. De calorieën (CAL) zal knipperen. Druk vervolgens op UP/DOWN om de calorieën in te stellen.
Druk vervolgens op ENTER om dit te bevestigen.
F. De leeftijd (AGE) zal knipperen. Druk vervolgens op UP/DOWN om de leeftijd in te stellen. Druk
vervolgens op ENTER om dit te bevestigen. (Zie figuur 31)
G. Zodra het hartslag programma knippert zal de computer de maximale hartslag berekend op uw
leeftijd weergeven.
H. Druk op START/ STOP om de oefening te starten.
Figuur 33