Operation Manual

TrainierenmitdemForerunner 7
DerForerunnerkalibriertdenbarometrischen
Höhenmesserautomatisch,wennSiesichineinem
Abstandvon50Meternzueinergespeicherten
PositionmitHöhendatenbenden.Andernfalls
kalibriertderForerunnerdenbarometrischen
HöhenmesseranhandderGPS-Höhendaten.


IndiesemAbschnittwerdenTrainingsfunktionen
und-einstellungenfürdasGerätbeschrieben.
InvielenSchrittenwerdenAnweisungenfürden
Laufmodusbeschrieben,jedochkönnendiemeisten
TrainingsfunktioneninallenSportmodiverwendet
werden.
• ÄnderndesSports(Seite7)
• GrundlagenzumLaufen(Seite7)
• Multisport-Trainings(Seite8)
• Alarme(Seite9)
• AutoLap
®
(Seite10)
• AutoPause
®
(Seite12)
• Auto-Seitenwechsel(Seite12)
• VirtualPartner
®
(Seite12)
• VirtualRacer
™
(Seite13)
• Intervalltrainings(Seite14)
• BenutzerdenierteTrainings(Seite15)
• TrainiereninGebäuden(Seite18)
• Radfahroptionen(Seite18)
• Countdown-Timer(Seite21)

• HaltenSiegedrückt.
• VerwendenSie
(Seite8).


BevorSieeinProtokollaufzeichnenkönnen,müssen
SieSatellitensignaleempfangen(Seite4)oderden
ForerunnermiteinemoptionalenLaufsensorkoppeln
(Seite24).

WählenSie,umdieStoppuhr➊zu
starten.
➊
➌
➋
DasProtokollwirdnuraufgezeichnet,wenndie
Stoppuhrläuft.AufderStoppuhrseitewerden
Pace
➋undDistanz➌angezeigt.