Operation Manual

ii Manual del usuario de la unidad Forerunner 50
IntroduccIón
Contenido
Introducción ............................i
Registro del producto ..................i
Póngase en contacto con
Garmin .....................................i
Software gratuito de Garmin ......i
Contenido de la caja ...................iv
Inicio .......................................1
Botones ........................................1
Iconos ...........................................2
Retroiluminación de la unidad
Forerunner .............................2
Paso 1: encienda la unidad
Forerunner .............................2
Paso 2: ajuste la hora ..................3
Paso 3: congure los sensores
(opcional) ...............................3
Paso 4: realice una carrera .........4
Paso 5: descargue el software
gratuito ...................................4
Paso 6: envíe los datos de
entrenamiento al equipo .......4
Uso de los accesorios .................5
Uso del monitor cardiaco .........5
Uso del podómetro ..................7
Calibración del podómetro .......8
Retirada del podómetro ...........9
Apagado del podómetro ..........9
Uso del sensor GSC
™
10 .........9
Modo de tiempo ...................10
Sonidos ......................................10
Conguración de la hora ..........10
Conguración de la alarma ......10
Conguración de una segunda
zona horaria ......................... 11
Opciones de hora
adicionales ...........................11
Modo de entrenamiento ......12
Sesión de ejercicio
cronometrada .......................12
Conguración de
entrenamiento ......................13
Zonas de entrenamiento ...........14
Zonas de carrera ........................15