Operation Manual

ii Manual del usuario de la unidad Forerunner 405
Introducción
Contenido
Introducción .......................... i
Póngase en contacto con
Garmin.....................................i
Registro del producto ..............i
Software gratuito de Garmin ..i
Cuidados del Forerunner ......iv
Inicio ..................................... 1
Paso 1: utilice el bisel táctil ....1
Paso 2: cargue la batería .......4
Paso 3: congure la unidad
Forerunner .............................5
Paso 4: detecte las señales
del satélite ..............................5
Paso 5: empareje el monitor
cardiaco (opcional) .................6
Paso 6: ¡salga a correr! ..........8
Paso 7: descargue el software
gratuito ...................................8
Paso 8: empareje su equipo
informático con la unidad
Forerunner .............................9
Paso 9: transera los datos al
equipo informático ..................9
Modo hora/fecha ................ 10
Opciones de hora .................10
Modo de entrenamiento .....11
Acerca de la página de
entrenamiento ......................11
Modo deportivo ....................11
Auto Pause
®
........................12
Auto Lap
®
............................12
Desplazamiento
automático ............................13
Desconexión ........................13
Unidades de velocidad .........14
Virtual Partner
® ....................................
14
Sesiones de ejercicio ...........15
Trayectos ..............................19