Operation Manual
Table Of Contents
- Introducción
- Inicio
- Paso 1: utilice el bisel táctil
- Paso 2: cargue la batería
- Paso 3: configure la unidad Forerunner
- Paso 4: detecte las señales del satélite
- Paso 5: empareje el monitor cardiaco (opcional)
- Paso 6: ¡salga a correr!
- Paso 7: descargue el software gratuito
- Paso 8: empareje su equipo informático con la unidad Forerunner
- Paso 9: transfiera los datos al equipo informático
- Modo hora/fecha
- Modo de entrenamiento
- Modo GPS
- Historial
- Configuración
- Uso de los accesorios
- Apéndice
- Restablecimiento de la unidad Forerunner
- Eliminación de los datos del usuario
- Actualización del software de la unidad Forerunner mediante Garmin Connect
- Información sobre la batería
- Especificaciones
- Acuerdo de licencia del software
- Declaración de conformidad
- Solución de problemas
- Tabla de zonas de frecuencia cardiaca
- Índice

Manual del usuario de la unidad Forerunner 405 27
Conguración
Campo de
datos
Descripción
FC-media
%Máx. **
O bien:
FC-media
%FCR **
Media del % de la
frecuencia cardiaca
máxima durante la
carrera.
O bien:
Media del % de la
frecuencia cardiaca
de reserva (frecuencia
cardiaca máxima menos
frecuencia cardiaca
en reposo) durante la
carrera.
Ritmo
cardiaco-
Vuelta **
Frecuencia cardiaca
media de vuelta.
FC-Vuelta
%Máx. **
O bien:
FC-Vuelta.
%FCR **
Media del % de la
frecuencia cardiaca
máxima durante la vuelta.
O bien:
Media del % de la
frecuencia cardiaca
de reserva (frecuencia
cardiaca máxima menos
frecuencia cardiaca en
reposo) durante la vuelta.
Campo de
datos
Descripción
Gráco
FC **
Gráco de líneas que
muestra la zona de
frecuencia cardiaca
actual (1-5).
Zona
de ritmo
cardiaco **
Escala actual de la
frecuencia cardiaca
(1–5). Las zonas
predeterminadas se
basan en el perl del
usuario, la frecuencia
cardiaca máxima y la
frecuencia cardiaca en
reposo.
Rumbo Dirección actual del
recorrido.
Vueltas Cantidad de vueltas
realizadas.
Ritmo * Ritmo actual.
Ritmo-
Promedio *
Ritmo medio de la
carrera.
Ritmo-
Vuelta *
Ritmo medio de la vuelta
actual.










