Operation Manual
Table Of Contents
- Introducción
- Inicio
- Paso 1: utilice el bisel táctil
- Paso 2: cargue la batería
- Paso 3: configure la unidad Forerunner
- Paso 4: detecte las señales del satélite
- Paso 5: empareje el monitor cardiaco (opcional)
- Paso 6: ¡salga a correr!
- Paso 7: descargue el software gratuito
- Paso 8: empareje su equipo informático con la unidad Forerunner
- Paso 9: transfiera los datos al equipo informático
- Modo hora/fecha
- Modo de entrenamiento
- Modo GPS
- Historial
- Configuración
- Uso de los accesorios
- Apéndice
- Restablecimiento de la unidad Forerunner
- Eliminación de los datos del usuario
- Actualización del software de la unidad Forerunner mediante Garmin Connect
- Información sobre la batería
- Especificaciones
- Acuerdo de licencia del software
- Declaración de conformidad
- Solución de problemas
- Tabla de zonas de frecuencia cardiaca
- Índice

26 Manual del usuario de la unidad Forerunner 405
Conguración
Campo de
datos
Descripción
Cadencia-
Vuelta **
Cadencia media de la
vuelta actual.
Calorías Cantidad de calorías
consumidas.
Distancia * Distancia recorrida en la
carrera actual.
Distancia-
Vuelta *
Distancia recorrida en la
vuelta actual.
Distancia-
Última
vuelta*
Distancia de la última
vuelta realizada.
Altura * Distancia por encima/
debajo del nivel del mar.
Precisión
GPS *
Margen de error para la
ubicación exacta. Por
ejemplo, su ubicación
GPS tiene una precisión
de +/- 19 pies (5,80m).
Campo de
datos
Descripción
Pendiente Cálculo de subida con
respecto a la carrera.
Por ejemplo, si por cada
10 pies (3 m) que suba
(altura) recorre 200 pies
(60 m) (distancia), la
pendiente es del 5%.
FC ** Frecuencia cardiaca en
pulsaciones por minuto
(ppm).
FC-
%Máx.**
O bien:
FC-%FCR
**
Porcentaje de la
frecuencia cardiaca
máxima.
O bien:
Porcentaje de frecuencia
cardiaca de reserva
(frecuencia cardiaca
máxima menos
frecuencia cardiaca en
reposo).
Ritmo
cardiaco-
Media **
Frecuencia cardiaca
media de la carrera.










