Operation Manual

Manual del usuario de la unidad Forerunner 405 15
Modo de entrenamiento
Virtual
Partner
Usted
3. Toque y arrastre el bisel en el sentido
de las agujas del reloj para aumentar
el ritmo de VP. Toque y arrastre el bisel
en el sentido contrario a las agujas del
reloj para reducir el ritmo de VP.
4. Para guardar los cambios, pulse el
bisel o espere a que la página se
desconecte.
Sesiones de ejercicio
Mantenga pulsado  > seleccione
 >  para
elegir el tipo de sesión de ejercicio que
preera.
Las sesiones de ejercicio simples, por
intervalos y de frecuencia cardiaca se
sustituyen cada vez que cree una sesión
de ejercicio del mismo tipo. Las sesiones
de ejercicio avanzadas deben crearse
con Garmin Connect o Garmin Training
Center.
pulse el bisel para ver más
páginas de datos durante la sesión
de ejercicio.
Cuando haya terminado todos los pasos
del entrenamiento, aparece el mensaje
“Sesión de ejercicio nalizada”.
Para nalizar la sesión de ejercicio
antes de tiempo:
1. Pulse stop.
2. Mantenga pulsado reset.