Operation Manual
Table Of Contents
- Introducción
- Inicio
- Paso 1: utilice el bisel táctil
- Paso 2: cargue la batería
- Paso 3: configure la unidad Forerunner
- Paso 4: detecte las señales del satélite
- Paso 5: empareje el monitor cardiaco (opcional)
- Paso 6: ¡salga a correr!
- Paso 7: descargue el software gratuito
- Paso 8: empareje su equipo informático con la unidad Forerunner
- Paso 9: transfiera los datos al equipo informático
- Modo hora/fecha
- Modo de entrenamiento
- Modo GPS
- Historial
- Configuración
- Uso de los accesorios
- Apéndice
- Restablecimiento de la unidad Forerunner
- Eliminación de los datos del usuario
- Actualización del software de la unidad Forerunner mediante Garmin Connect
- Información sobre la batería
- Especificaciones
- Acuerdo de licencia del software
- Declaración de conformidad
- Solución de problemas
- Tabla de zonas de frecuencia cardiaca
- Índice

Manual del usuario de la unidad Forerunner 405 11
Modo de entrenamiento
Modo de
entrenamiento
La unidad Forerunner ofrece varias
funciones de entrenamiento y ajustes
opcionales.
Acerca de la página de
entrenamiento
Mantenga pulsado para entrar
en el modo de entrenamiento. Pulse el
bisel para desplazarse por las páginas
disponibles.
Consulte la página 25 para averiguar cómo
personalizar los campos de datos de las
páginas de entrenamiento.
Modo deportivo
Mantenga pulsado > seleccione
> >
para seleccionar un modo
deportivo.
es el modo deportivo
predeterminado. Seleccione
para usar zonas de frecuencia cardiaca,
calcular calorías y usar zonas de velocidad
especícas para la bicicleta. Asimismo, la
actividad se marca como ciclismo cuando
la historia se carga en su equipo.










