Operation Manual

Manual del usuario de Forerunner
®
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AVISO
Consulta la guía Información importante sobre el producto y tu
seguridad que se incluye en la caja del producto y en la que
encontrarás advertencias e información importante sobre el
producto.
Consulta siempre a tu médico antes de empezar o modificar
cualquier programa de ejercicios.
Inicio
Cuando utilices el dispositivo por primera vez, debes realizar las
siguientes tareas para configurarlo y conocer sus funciones
básicas.
1
Carga el dispositivo (Carga del dispositivo).
2
Activa el seguimiento en vivo de la actividad (Activación de
seguimiento en vivo de la actividad).
3
Ponte el monitor de frecuencia cardiaca opcional (Colocación
del monitor de frecuencia cardiaca).
4
Sal a correr (Salir a correr).
5
Carga tu carrera en el sitio de Garmin Connect™ (Uso de
Garmin Connect).
6
Obtén más información (Más información).
Botones
À
Púlsalo para activar o desactivar la retroiluminación.
Mantenlo pulsado para encender y apagar el dispositivo.
Á
Púlsalo para iniciar y detener el temporizador.
Púlsalo para elegir el elemento de menú resaltado.
Â
Púlsalo para desplazarte por las páginas de datos, opciones
y configuración.
Ã
Púlsalo para desplazarte por los datos del seguimiento en
vivo de la actividad.
Púlsalo para marcar una nueva vuelta.
Púlsalo para volver a la pantalla anterior.
Iconos de estado
Si el icono parpadea, significa que el dispositivo está buscando
señal. Si el icono permanece fijo, significa que se ha encontrado
señal o que el sensor está conectado.
Estado del GPS
Estado de la frecuencia cardiaca
Estado del podómetro
Salir a correr
El dispositivo se proporciona parcialmente cargado. Puede que
tengas que cargar el dispositivo (Carga del dispositivo) antes de
salir a correr.
1
Ponte el monitor de frecuencia cardiaca opcional (Colocación
del monitor de frecuencia cardiaca).
2
Mantén pulsado para encender el dispositivo.
3
Selecciona .
4
Sal al exterior y espera hasta que el dispositivo localice
satélites.
Es posible que la unidad tarde unos minutos en detectar
señales de satélite. Una vez localizados los satélites, se
muestra fijo.
5
Si utilizas un monitor de frecuencia cardiaca, espera
mientras el dispositivo se conecta al sensor.
Cuando el dispositivo detecta el monitor de frecuencia
cardiaca, aparece un mensaje y se muestra fijo.
6
Selecciona Iniciar para iniciar el temporizador.
7
Sal a correr.
Tiempo
À
, distancia
Á
, ritmo
Â
, calorías quemadas
Ã
,
pulsaciones por minuto
Ä
y zona de frecuencia cardiaca
Å
se registran mientras el temporizador está en marcha.
8
Una vez completada la carrera, selecciona para detener el
temporizador.
9
Selecciona una opción:
• Selecciona Continuar para volver a iniciar el
temporizador.
NOTA: tras unos segundos, se muestra un resumen.
• Selecciona Guardar para guardar la carrera y restablecer
el temporizador. Se muestra un resumen.
NOTA: ahora puedes cargar tu carrera en Garmin
Connect (Uso de Garmin Connect).
• Selecciona Descartar para borrar la carrera.
Garmin Connect
Puedes mantener contacto con tus amigos en Garmin Connect.
Garmin Connect te ofrece las herramientas para hacer el
seguimiento, analizar, compartir y animaros mutuamente.
Registra los eventos que tengan lugar en tu activo estilo de
vida, como carreras, paseos, recorridos, natación, excursiones,
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gratuita, visita www.garminconnect.com/start.
Septiembre de 2014
Impreso en Taiwán 190-01727-33_0C