Operation Manual

Forerunner
®
15 gebruikershandleiding
WAARSCHUWING
Lees de gids Belangrijke veiligheids- en productinformatie in de
verpakking voor productwaarschuwingen en andere belangrijke
informatie.
Raadpleeg altijd een arts voordat u een trainingsprogramma
begint of wijzigt.
Aan de slag
Als u het toestel voor de eerste keer gebruikt, voert u de
volgende taken uit om het toestel in te stellen en vertrouwd te
raken met de basisfuncties.
1
Laad het toestel op (Het toestel opladen).
2
Schakel Activiteiten volgen in (Activiteiten volgen
inschakelen).
3
Doe de optionele hartslagmeter om (De hartslagmeter
plaatsen).
4
Ga hardlopen (Hardlopen).
5
Upload uw hardloopsessie naar de Garmin Connect™ site
(Gebruik van Garmin Connect).
6
Lees meer informatie (Meer informatie).
Knoppen
À
Selecteer om de schermverlichting in of uit te schakelen.
Houd ingedrukt om het toestel in of uit te schakelen.
Á
Selecteer om de timer te starten of te stoppen.
Selecteer om het gemarkeerde menu-item te kiezen.
Â
Selecteer om door de gegevensschermen, opties en
instellingen te bladeren.
Ã
Selecteer om door de activiteitengegevens te bladeren.
Selecteer dit als u een nieuwe ronde wilt markeren.
Selecteer om terug te keren naar het vorige scherm.
Statuspictogrammen
Een knipperend pictogram geeft aan dat het toestel een signaal
zoekt. Een niet-knipperend pictogram geeft aan dat het signaal
is gevonden of de sensor is verbonden.
GPS-status
Hartslagstatus
Voetsensorstatus
Hardlopen
Het toestel is bij aankoop gedeeltelijk opgeladen. Mogelijk moet
eerst het toestel worden opgeladen (Het toestel opladen)
voordat u gaat hardlopen.
1
Doe de optionele hartslagmeter om (De hartslagmeter
plaatsen).
2
Houd ingedrukt om het toestel in te schakelen.
3
Selecteer .
4
Ga naar buiten en wacht tot het toestel satellieten heeft
gevonden.
Het kan enkele minuten duren voordat satellietsignalen
worden gevonden. Als er satellietsignalen worden
ontvangen, stopt met knipperen.
5
Als u een hartslagmeter gebruikt, wacht u tot het toestel en
de sensor zijn verbonden.
Zodra het toestel de hartslagmeter detecteert, verschijnt er
een bericht en stopt met knipperen.
6
Selecteer Start om de timer te starten.
7
Ga hardlopen.
Tijd
À
, afstand
Á
, tempo
Â
, verbrande calorieën
Ã
, slagen
per minuut
Ä
en hartslagzone
Å
worden geregistreerd terwijl
de timer loopt.
8
Nadat u klaar bent met hardlopen, selecteert u om de
timer te stoppen.
9
Selecteer een optie:
• Selecteer Hervat om de timer weer te starten.
OPMERKING: Na een paar seconden verschijnt er een
overzicht.
• Selecteer Sla op om uw hardloopsessie op te slaan en de
timer opnieuw in te stellen. Er verschijnt een overzicht.
OPMERKING: U kunt nu uw hardloopsessie verzenden
naar Garmin Connect (Gebruik van Garmin Connect).
• Selecteer Gooi weg om de hardloopsessie te
verwijderen.
Garmin Connect
U kunt contact houden met uw vrienden op Garmin Connect.
Garmin Connect biedt u de hulpmiddelen om te volgen, te
analyseren, te delen en elkaar aan te moedigen. Leg de
prestaties van uw actieve lifestyle vast, zoals hardloopsessies,
wandelingen, fietstochten, zwemsessies, hikes, triatlons en
meer. Meld u aan voor een gratis account op
www.garminconnect.com/start.
April 2014
190-01727-35_0A Gedrukt in Taiwan