Operation Manual

8 Forerunner 110 – Benutzerhandbuch
4. Drücken Sie .

1. Halten Sie die Taste  gedrückt.
2. Wählen Sie .
3. Wählen Sie mit
und ein
Lauftraining aus.
4. Halten Sie gleichzeitig
und
gedrückt.
5. Drücken Sie .
6. Wenn Sie alle Lauftrainings löschen
möchten, wählen Sie .
7. Drücken Sie .


1. Halten Sie die Taste  gedrückt.
2. Wählen Sie  > .
3. Geben Sie mit
und die Alarmzeit
ein.
4. Drücken Sie .

Sie können Auto Lap
®
verwenden, um
die Runde bei einer bestimmten Distanz
automatisch zu speichern.
1. Halten Sie die Taste  gedrückt.
2. Wählen Sie .
3. Geben Sie mit
und die Distanz
ein.
4. Drücken Sie .

Der Forerunner verwendet von Ihnen
eingegebene Daten, um präzise Laufdaten
zu berechnen. Im Benutzerprol können
Geschlecht, Alter, Größe, Gewicht und
Aktivitätsklasse geändert werden.
1. Halten Sie die Taste  gedrückt.
2. Wählen Sie .
3. Geben Sie mit
und die
Prolinformationen ein.
Ermitteln Sie anhand der Tabelle auf
Seite 11 Ihre Aktivitätsklasse.
4. Drücken Sie .