fēnix 2 ™ Benutzerhandbuch März 2014 190-01730-32_0A Gedruckt in Taiwan
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Inhaltsverzeichnis Einführung...................................................................... 1 Aufladen des Geräts .................................................................. 1 Tasten ........................................................................................ 1 Sperren der Tasten ............................................................... 1 Anzeigen der Datenseiten .......................................................... 1 Starten von Aktivitäten ............................
Zurücksetzen des Geräts auf Werkseinstellungen .................. 16 ANT+ Sensoren............................................................ 16 Koppeln von ANT+ Sensoren .................................................. 16 tempe ....................................................................................... 16 Anlegen des Herzfrequenzsensors .......................................... 16 Tipps beim Auftreten fehlerhafter Herzfrequenzdaten ........ 17 Laufsensor .................................
Einführung WARNUNG Lesen Sie alle Produktwarnungen und sonstigen wichtigen Informationen der Anleitung Wichtige Sicherheits- und Produktinformationen, die dem Produkt beiliegt. Lass dich stets von deinem Arzt beraten, bevor du ein Trainingsprogramm beginnst oder änderst. Aufladen des Geräts HINWEIS Zum Schutz vor Korrosion sollten Sie die Kontakte und den umliegenden Bereich vor dem Aufladen oder dem Anschließen an einen Computer sorgfältig abtrocknen.
• Wähle Speichern, um die Aktivität zu speichern und zum Energiesparmodus zurückzukehren. • Wähle Verwerfen, um die Aktivität zu verwerfen und zum Energiesparmodus zurückzukehren. • Wähle Später fortsetzen, um die Aktivität zu unterbrechen und zu einem späteren Zeitpunkt fortzusetzen. Support und Updates Garmin Express™ bietet einfachen Zugriff auf folgende Dienste für Garmin® Geräte. Einige Dienste sind möglicherweise nicht für Ihr Gerät verfügbar.
2 3 4 5 6 Wähle Benutzerdaten > Routen. Wähle eine Route. Wähle Umbenennen. Wähle UP, DOWN und START, um Zeichen einzugeben. Wähle Fertig. Bearbeiten von Routen 1 Halte die Taste MENU gedrückt. 2 Wähle Benutzerdaten > Routen. 3 Wähle eine Route. 4 Wähle Bearbeiten. 5 Wähle einen Punkt. 6 Wähle eine Option: • Zeige den Punkt auf der Karte an, indem du Karte wählst. • Ändere die Reihenfolge des Punkts in der Route, indem du Nach oben oder Nach unten wählst.
• Wähle START, um zwischen dem Verschieben nach oben und unten, dem Verschieben nach links und rechts oder dem Zoomen zu wechseln. • Wähle UP und DOWN, um die Karte zu verschieben oder zu zoomen. • Wähle BACK, um den Vorgang zu beenden. Navigieren zum Startpunkt Das Gerät zeigt Informationen zum nächsten Wegpunkt an. 4 Wähle UP oder DOWN, um weitere Navigationsdatenseiten anzuzeigen (Anzeigen der Datenseiten).
Informationen sind unter www.garmin.com/geocaching zu finden. Die Navigation zu einem Geocache verläuft ebenso wie die Navigation zu einer anderen Position (Navigieren zu einem Ziel). wenn du dich nicht mehr bergab bewegst und wenn du in den Sessellift einsteigst. 5 Fahre bei Bedarf ein wenig bergab, um den Timer wieder zu starten. 6 Wähle am Ende der Aktivität die Option STOP > Speichern.
5 Wähle UP bzw. DOWN, um weitere Datenseiten anzuzeigen (optional). 6 Wähle in der Erholungsphase die Taste LAP, um den Timer anzuhalten. 7 Wähle LAP, um den Timer neu zu starten. 8 Wähle am Ende des Schwimmtrainings die Option STOP > Speichern. 5 6 7 8 Wähle START, um den Timer zu starten. Beginne ein Training. Wähle LAP, um Runden aufzuzeichnen (optional). Wähle UP bzw. DOWN, um weitere Datenseiten anzuzeigen (optional).
Bearbeiten von Multisport-Aktivitäten 1 Wähle START > Multisport > DOWN. 2 Wähle eine Aktivität aus. 3 Wiederhole Schritt 2, bis die Multisport-Aktivität abgeschlossen ist. 4 Wähle Fertig. 5 Wähle Ja, um Übergänge zu aktivieren, oder Nein, um Übergänge zu deaktivieren. Wenn Übergänge aktiviert sind, wird die Übergangszeit separat von den Aktivitätszeiten aufgezeichnet.
(Einrichten von Herzfrequenz-Bereichen). Das Gerät verwendet diese Informationen zur Berechnung genauer Daten zum Training. 1 Halte die Taste MENU gedrückt. 2 Wähle Einstellungen > Benutzerprofil. 3 Wähle eine Option.
2 Wähle DOWN, um zur Laufeffizienz-Datenseite zu blättern und deine Werte anzuzeigen. Der Hauptwert ist im oberen Feld auf der Datenseite zu sehen. Die Anzeigenposition entspricht dem Hauptwert. 3 Halte MENU gedrückt, und wähle das Feld aus, um den Hauptwert anzuzeigen (optional). Daten und Anzeigen für die Laufeffizienz Die Laufeffizienzseite enthält eine Anzeige für einen Hauptwert. Du kannst Schrittfrequenz, vertikale Bewegung oder Bodenkontaktzeit als Hauptwert anzeigen lassen.
Männer Prozent 20–29 30–39 40–49 50–59 60–69 70–79 Überragend 95 55,4 54 52,5 48,9 45,7 42,1 Ausgezeichnet 80 51,1 48,3 46,4 43,4 39,5 36,7 Gut 60 45,4 44 42,4 39,2 35,5 32,3 Ausreichend 40 41,7 40,5 38,5 35,6 32,3 29,4 Schlecht 0–40 <41,7 <40,5 <38,5 <35,6 <32,3 <29,4 Frauen Prozent 20–29 30–39 40–49 50–59 60–69 70–79 Überragend 95 49,6 47,4 45,3 41,1 37,8 36,7 Ausgezeichnet 80 43,9 42,4 39,7 36,7 33 30,9 Gut 60 39,5 37,8 36,3 33
Verwenden von Virtual Partner® Der Virtual Partner ist ein Trainingsprogramm, das dich dabei unterstützt, deine Trainingsziele zu erreichen. 1 Halte die Taste MENU gedrückt. 2 Wähle Einstellungen > Aktivität. 3 Wähle eine Aktivität aus. Der Virtual Partner ist nicht für alle Aktivitäten verfügbar. 4 Wähle Virtual Partner. 5 Wähle Pace einstellen oder Geschwindigkeit einstellen. 6 Beginne mit der Aktivität.
Automatischer Start: Legt fest, dass das Gerät Abfahrten automatisch mittels des integrierten Beschleunigungsmessers erkennt. Auto Pause: Legt fest, dass das Gerät die Datenaufzeichnung anhält, wenn du dich nicht mehr fortbewegst oder deine Geschwindigkeit unter einen vordefinierten Wert sinkt (Verwenden von Auto Pause).
Datenseite Beschreibung ANT+ Sensor Aktivitäten Alarmname Alarmtyp Beschreibung Alternative Zeitzone Zeigt alternative Zeitzonen an (Hinzufügen einer benutzerdefinierten Zeitzone). Keine Alle Herzfrequenz Bereich Doppeltes Gitter Zeigt deine GPSKoordinaten an. Keine Alle Pause Zeigt die Erholungszeit während des Schwimmens an. Keine Schwimmbadschwimmen Du kannst Werte für den minimalen und maximalen Herzfrequenz-Bereich einrichten oder Bereichsänderungen auswählen.
nützlich, wenn die Aktivität Ampeln oder sonstige Stellen enthält, an denen du anhalten musst. HINWEIS: Wenn der Timer angehalten oder unterbrochen wurde, werden keine Protokolldaten aufgezeichnet. 1 Halte die Taste MENU gedrückt. 2 Wähle Einstellungen > Aktivität. 3 Wähle eine Aktivität aus. HINWEIS: Diese Funktion ist nicht für alle Aktivitäten verfügbar. 4 Wähle Auto Pause.
• Wähle Kalibrierung, um die aktuelle Höhe oder den Luftdruck in Meereshöhe einzugeben. Bluetooth® Online-Funktionen Der fēnix 2 bietet verschiedene Bluetooth Online-Funktionen für dein kompatibles Smartphone. Für einige Funktionen muss Garmin Connect Mobile oder BaseCamp Mobile auf dem Smartphone installiert sein. Weitere Informationen sind unter www.garmin.com/apps zu finden. Telefonbenachrichtigungen: Zeigt auf dem fēnix 2 Telefonbenachrichtigungen und Nachrichten an.
3 Wähle eine Funktion. Karteneinstellungen Halte MENU gedrückt, und wähle Einstellungen > System > Karte, um die Karteneinstellungen zu öffnen. Ausrichtung: Legt fest, wie die Karte auf der Seite angezeigt wird. Mit Norden oben wird festgelegt, dass Norden am oberen Seitenrand angezeigt wird. Mit In Fahrtrichtung wird die aktuelle Fahrtrichtung am oberen Seitenrand angezeigt. Auto-Zoom: Wählt automatisch den passenden Zoom-Maßstab zur optimalen Benutzung der Karte aus.
2 Befeuchte die Elektroden Á auf der Rückseite des Gurts, um befindet sich im Standby-Modus und ist sendebereit (wie der Herzfrequenzsensor). Findet 30 Minuten lang keine Bewegung statt, schaltet sich der Laufsensor zur Schonung der Batterie aus. Wenn die Batterie schwach ist, wird eine Meldung auf dem Gerät angezeigt. Die Batterie hat dann noch eine Betriebszeit von ca. fünf Stunden.
• Verringere den Kalibrierungsfaktor, wenn die Distanz zu hoch ist. Verwenden eines optionalen Trittfrequenzsensors Du kannst einen kompatiblen Trittfrequenzsensor verwenden, um Daten an das Gerät zu senden. • Koppele den Sensor mit dem Gerät (Koppeln von ANT+ Sensoren). • Aktualisiere die Informationen deines Fitness-Benutzerprofils (Einrichten des Benutzerprofils). • Beginne deine Tour (Beginnen der Tour).
Fehlerbehebung Zurücksetzen des Geräts Wenn das Gerät nicht mehr reagiert, musst du es möglicherweise zurücksetzen. 1 Halte die Taste LIGHT mindestens 25 Sekunden lang gedrückt. 2 Halte die Taste LIGHT eine Sekunde lang gedrückt, um das Gerät einzuschalten. 3 Warten Sie 30 Sekunden. 4 Setzen Sie die neue Batterie ein, wobei die Seite mit dem Plus nach oben zeigen sollte. HINWEIS: Beschädige oder verlier den Dichtungsring nicht.
BAHNEN: Die Anzahl der während der aktuellen Aktivität vollendeten Bahnen. BALANCE: Die aktuelle Links/Rechts-Kraftverteilung. BALANCE - 3S: Der Schnitt in Bewegung über einen Zeitraum von 3 Sekunden des Kraftverhältnisses von links und rechts. BAROMETER: Der kalibrierte aktuelle Luftdruck. BODENKONTAKTZEIT: Die Bodenkontaktzeit. Die Zeit pro Schritt (in Millisekunden), die du beim Laufen am Boden verbringst. Die Bodenkontaktzeit wird nicht beim Gehen berechnet.
Du musst auf einer Route navigieren, damit diese Daten angezeigt werden. LÄNGE/BREITE: Die aktuelle Position in Längen- und Breitengraden unabhängig von der Positionsformateinstellung. LEISTUNG: Die aktuelle Leistungsabgabe in Watt. LEISTUNG - 10S: Der Schnitt in Bewegung über einen Zeitraum von 10 Sekunden (Leistungsabgabe). LEISTUNG - 30S: Schnitt in Bewegung über einen Zeitraum von 30 Sekunden (Leistungsabgabe). LEISTUNG - 3S: Schnitt in Bewegung über einen Zeitraum von 3 Sekunden (Leistungsabgabe).
UMGEBUNGSDRUCK: Der nicht kalibrierte Umgebungsdruck. VERSTRICHEN: Die insgesamt aufgezeichnete Zeit. Wenn du den Timer beispielsweise startest und 10 Minuten läufst, den Timer dann 5 Minuten anhältst und danach erneut startest, um 20 Minuten zu laufen, beträgt die verstrichene Zeit 35 Minuten. VERTIKALE BEWEGUNG: Die vertikale Bewegung. Der Umfang der vertikalen Bewegung beim Laufen. Die vertikale Bewegung des Köpers wird für jeden Schritt in Zentimetern gemessen.
Index A Adventures 3 Akku 18 aufladen 1 Laufzeit 18 Laufzeit optimieren 19 Aktivitäten 3, 5, 11 speichern 1, 5, 6 starten 1, 6, 7 Aktivsportler 8 Alarme 13 Annäherung 13 Position 13 Uhr 11 Almanach Angeln und Jagen 11 Sonnenaufgang und -untergang 11 Angeln und Jagen, Zeiten 11 Angelzeiten 11 Annäherungsalarme 13 Anpassen des Geräts 12, 15 ANT+ Sensoren 14, 16 Anwendungen 15 Smartphone 15 Aufladen 1 Auto Lap 14 Auto Pause 13 B Bahnen 6 Barometer 4, 14 BaseCamp 3, 19 Batterie, auswechseln 18 Batterie auswec
Zonen, Zeit 11 Zubehör 19 Züge 6 Zurücksetzen des Geräts 16, 19 24 Index
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