Benutzerhandbuch EDGE® 500 GPS-FÄHIGER FAHRRADCOMPUTER
© 2010 Garmin Ltd. oder deren Tochtergesellschaften Garmin International, Inc. 1200 East 151st Street Olathe, Kansas 66062 USA Tel.: +1-913-397-8200 oder +1-800-800-1020 Fax: +1-913-397-8282 Garmin (Europe) Ltd. Liberty House Hounsdown Business Park Southampton, Hampshire, SO40 9LR UK Tel.: +44 (0) 870-850-1241 (außerhalb Großbritanniens) 0808-238-0000 (innerhalb Großbritanniens) Fax: +44 (0) 870-850-1251 Alle Rechte vorbehalten.
Inhaltsverzeichnis Erste Schritte............................... 1 Informationen zum Akku.......................1 Montieren des Edge.............................2 Einschalten des Edge...........................4 Erfassen von Satellitensignalen...........6 Optionale ANT+-Sensoren...................6 Beginnen der Fahrt...............................7 Speichern der Fahrtdaten.....................7 Verwenden kostenloser Software.........7 Übertragen des Protokolls auf den Computer . ........................
Datenverwaltung....................... 35 Anschließen des USB-Kabels............35 Laden von Dateien.............................35 Löschen von Dateien..........................36 Einstellungen............................. 37 Anpassen von Datenfeldern...............37 Datenfelder.........................................38 Ändern der Systemeinstellungen.......41 Ändern der Benutzerprofileinstellungen.............43 Aktualisieren des Fahrradprofils.........43 Fahrradwechsel..............................
Erste Schritte Erste Schritte Warnung Lassen Sie sich stets von Ihrem Arzt beraten, bevor Sie ein Trainingsprogramm beginnen oder ändern. Lesen Sie alle Produktwarnungen und sonstigen wichtigen Informationen in der Anleitung Wichtige Sicherheits- und Produktinformationen, die dem Produkt beiliegt. Führen Sie folgende Schritte aus, wenn Sie den Edge® zum ersten Mal verwenden: Laden Sie den Edge auf (Seite 2). Montieren Sie den Edge (Seite 2). Schalten Sie den Edge ein (Seite 4).
Erste Schritte Aufladen des Edge Hinweis Zum Schutz vor Korrosion sollten Sie den Mini-USB-Anschluss, die Schutzkappe und den umliegenden Bereich vor dem Aufladen oder dem Anschließen an einen Computer sorgfältig abtrocknen. 1. Schließen Sie das Ladegerät an eine Steckdose an. 2. Heben Sie die Schutzkappe über dem Mini-USB-Anschluss an. 3. Schließen Sie das kleine Ende des Netzteilkabels an den Mini-USBAnschluss an.
Erste Schritte 2. Platzieren Sie die Gummiunterlage auf der Unterseite der Fahrradhalterung. Die Gumminasen werden an die Unterseite der Fahrradhalterung angepasst, damit die Halterung nicht verrutscht. 3. Setzen Sie die Fahrradhalterung auf den Lenkervorbau auf. 4. Befestigen Sie die Fahrradhalterung sicher mithilfe der zwei Bänder. Gummiunterlage 5. Richten Sie die Nasen auf der Unterseite des Edge auf die Einkerbungen der Fahrradhalterung aus. 6.
Erste Schritte Einschalten des Edge Halten Sie die Taste POWER gedrückt, um den Edge einzuschalten. Konfigurieren des Edge Wenn Sie den Edge zum ersten Mal einschalten, werden Sie aufgefordert, Systemeinstellungen und Einstellungen für das Benutzerprofil zu konfigurieren. • • • Folgen Sie den Anweisungen auf dem Bildschirm, um die erste Einrichtung abzuschließen. Drücken Sie ▼ bzw. ▲, um Optionen anzuzeigen und Standardeinstellungen zu ändern. Drücken Sie die Taste ENTER, um eine Auswahl zu treffen.
Erste Schritte Tasten Jede Taste des Edge erfüllt mehrere Funktionen. Taste Beschreibung POWER/LIGHT Halten Sie die Taste POWER gedrückt, um das Gerät einund auszuschalten. Drücken Sie die Taste LIGHT, um die Hintergrundbeleuchtung zu aktivieren. Drücken Sie eine beliebige Taste, um die Hintergrundbeleuchtung weitere 15 Sekunden eingeschaltet zu lassen. BACK Drücken Sie die Taste BACK, um einen Vorgang abzubrechen oder zum vorherigen Menü zurückzukehren.
Erste Schritte Erfassen von Satellitensignalen Optionale ANT+-Sensoren 1. Begeben Sie sich im Freien an eine für den Empfang geeignete Stelle. 2. Vergewissern Sie sich, dass die Vorderseite des Edge zum Himmel gerichtet ist. 3. Warten Sie, während der Edge nach Satelliten sucht. Verbleiben Sie an der Stelle, bis die Seite für die Satellitensuche angezeigt wird. Hinweis: Informationen zum Ausschalten des GPS-Empfängers und zum Verwenden des Edge in Gebäuden finden Sie auf Seite 45.
Erste Schritte Beginnen der Fahrt Speichern der Fahrtdaten 1. Halten Sie die Taste MENU gedrückt, um die Stoppuhrseite anzuzeigen. Verwenden kostenloser Software Bevor Sie ein Protokoll aufzeichnen können, muss das Gerät Satellitensignale erfassen (Seite 6). Halten Sie die Taste RESET gedrückt, um die Fahrtdaten zu speichern und die Stoppuhr zurückzusetzen. Garmin stellt zwei Softwareanwendungen zum Speichern und Analysieren von Fahrtdaten zur Verfügung: • 2.
Erste Schritte Übertragen des Protokolls auf den Computer 1. Schließen Sie das USB-Kabel an einen USB-Anschluss des Computers an. 2. Heben Sie die Schutzkappe über dem Mini-USB-Anschluss an. 4. Öffnen Sie Garmin Connect (http://connect.garmin.com) oder Garmin Training Center. 5. Folgen Sie den Anweisungen der Software. Mini-USB-Anschluss unter der Schutzkappe 3. Stecken Sie den kleinen USB-Stecker des USB-Kabels in den Mini-USBAnschluss.
Trainieren mit dem Edge Trainieren mit dem Edge Alarme Mit den Alarmfunktionen des Edge können Sie Ihr Training gezielt auf Zeit, Distanz, Kalorien, Herzfrequenz, Trittfrequenz und Leistung abstimmen. Verwenden von Zeit-, Distanz- und Kalorienalarmen 1. Halten Sie die Taste MENU gedrückt. 2. Wählen Sie Training > Alarme. 3. Wählen Sie Zeit-Alarm, Distanz-Alarm oder Kalorienalarm. 4. Schalten Sie den Alarm ein. 5. Nehmen Sie eine Eingabe für den Zeit-, Distanz- oder Kalorienwert vor. 6.
Trainieren mit dem Edge • Wählen Sie TrittfrequenzAlarm, um die maximale und minimale Trittfrequenz in Tretkurbelumdrehungen pro Minute (U/min) festzulegen. • Wählen Sie Leistungsalarm, um die minimale und maximale Leistung in Watt festzulegen. 4. Beginnen Sie Ihre Fahrt. Jedes Mal, wenn Sie den festgelegten Herzfrequenz-, Trittfrequenz- oder Leistungswert über- oder unterschreiten, gibt der Edge einen Signalton aus und zeigt eine Nachricht an.
Trainieren mit dem Edge Verwenden von Auto Lap nach Position Sie können Auto Lap verwenden, um die Runde bei einer bestimmten Position automatisch zu speichern. Diese Funktion hilft Ihnen, Ihre Leistung während verschiedener Abschnitte einer Fahrt zu vergleichen (z. B. einen langen Anstieg oder Trainingssprints). 1. Halten Sie die Taste MENU gedrückt. 2. Wählen Sie Einstellungen > Fahrradeinstellungen > Auto Lap. 3. Wählen Sie im Feld Auto Lap-Auslöser die Option Nach Position. 4.
Trainieren mit dem Edge Verwenden von Auto Pause Sie können Auto Pause® verwenden, um die Stoppuhr automatisch anzuhalten, wenn Sie aufhören, sich zu bewegen oder wenn Ihre Geschwindigkeit unter einen bestimmten Wert abfällt. Diese Funktion ist nützlich, wenn die Strecke Ampeln oder sonstige Stellen enthält, an denen Sie abbremsen oder anhalten müssen. Hinweis: Die angehaltene Zeit wird nicht mit den Protokolldaten gespeichert. 1. Halten Sie die Taste MENU gedrückt. 2.
Trainieren mit dem Edge Strecken Strecken ermöglichen Ihnen ein Training auf der Basis zuvor aufgezeichneter Aktivitäten. Sie können die Strecke zurücklegen und versuchen, zuvor festgelegte Ziele zu erreichen oder zu verbessern. Wenn die ursprüngliche Strecke beispielsweise in 30 Minuten bewältigt wurde, treten Sie gegen einen Virtual Partner® an, um zu versuchen, die Strecke in weniger als 30 Minuten zu bewältigen.
Trainieren mit dem Edge Starten einer Strecke Halten Sie die Taste MENU gedrückt. Wählen Sie Training > Strecken. Wählen Sie die Strecke aus der Liste aus. Wählen Sie eine Option: • Wählen Sie Kurs abfahren. • Wählen Sie Karte, um eine Streckenvorschau anzuzeigen, und drücken Sie die Taste BACK, um zur Streckenliste zurückzukehren. • Wählen Sie Höhenprofil, um eine Vorschau des Höhenprofils anzuzeigen, und drücken Sie die Taste BACK, um zur Streckenliste zurückzukehren. 5. Drücken Sie die Taste START.
Trainieren mit dem Edge Optionen bei Streckenabweichung Bevor Sie mit Ihrer Strecke beginnen, können Sie ein Aufwärmprogramm absolvieren. Drücken Sie die Taste START, um die Strecke zu starten, und wärmen Sie sich dann wie üblich auf. Bleiben Sie beim Aufwärmen abseits der Trainingsstrecke. Wenn Sie startklar sind, begeben Sie sich zu Ihrer Strecke. Sobald Sie einen beliebigen Abschnitt Ihrer Strecke erreichen, zeigt der Edge in einer Meldung an, dass Sie sich auf der Strecke befinden.
Trainieren mit dem Edge Ändern der Streckengeschwindigkeit 1. 2. 3. 4. 5. 6. Halten Sie die Taste MENU gedrückt. Wählen Sie Training > Strecken. Wählen Sie die Strecke aus der Liste aus. Wählen Sie Kurs abfahren. Drücken Sie die Taste LIGHT. Verwenden Sie ▼ und ▲, um den zeitlichen Prozentsatz anzupassen, der für die Streckenbewältigung angesetzt wird. Wenn Sie die Streckenzeit beispielsweise um 20 % verbessern möchten, müssen Sie eine Streckengeschwindigkeit von 120 % eingeben.
Trainieren mit dem Edge Erstellen von Trainings Garmin empfiehlt, für das Erstellen von Trainings Garmin Connect oder Garmin Training Center (Seite 7) zu verwenden. Sie können die Trainings dann auf den Edge übertragen (Seite 35). Trainings können jedoch auch direkt auf dem Edge erstellt und gespeichert werden. 1. Halten Sie die Taste MENU gedrückt. 2. Wählen Sie Training > Trainings > Neu. 3. Geben Sie in das Feld oben einen aussagekräftigen Namen für das Training ein (z. B. SCHNELL 10). 4.
Trainieren mit dem Edge Wiederholen von Trainingsabschnitten Bevor Sie einen Trainingsabschnitt wiederholen können, müssen Sie ein Training mit mindestens einem Abschnitt erstellen. 1. Wählen Sie Trainingsabschnitt hinzufügen. 2. Wählen Sie im Feld Dauer eine Option aus. • Wählen Sie Wiederholen, um einen Abschnitt einmal oder mehrere Male zu wiederholen. Beispielsweise können Sie einen 5-Kilometer-Abschnitt zehn Mal wiederholen.
Trainieren mit dem Edge Anhalten von Trainings 1. Drücken Sie die Taste STOP, um die Stoppuhr anzuhalten. 2. Halten Sie die Taste RESET gedrückt, um die Fahrtdaten zu speichern und die Stoppuhr zurückzusetzen. Bearbeiten von Trainings Sie können Trainings in Garmin Training Center, Garmin Connect oder direkt auf dem Edge bearbeiten. Wenn Sie die Trainings auf dem Edge bearbeiten, sind die Änderungen gegebenenfalls nur vorläufig.
ANT+-Sensoren ANT+-Sensoren Der Edge ist mit folgendem ANT+-Zubehör kompatibel: • • • • Herzfrequenzsensor (Seite 21) GSC 10 Geschwindigkeits-/ Trittfrequenzsensor (Seite 25) • ANT+-Sensoren von Drittanbietern (Seite 30) Weitere Informationen zu kompatiblem Zubehör finden Sie unter http://buy.garmin.com. Tipps für das Koppeln von ANT+-Sensoren mit dem Garmin-Gerät • • 20 • Das Garmin-Gerät muss sich in Reichweite (3 m) des ANT+-Sensors befinden.
ANT+-Sensoren Anlegen des Herzfrequenzsensors Tragen Sie den Herzfrequenzsensor unterhalb des Brustbeins direkt auf der Haut. Er muss so dicht anliegen, dass er während der Fahrt nicht verrutscht. 1. Schieben Sie eine der Laschen des Gurts von hinten durch den Schlitz im Herzfrequenzsensor. Lasche Gurt des Herzfrequenzsensors 2. Drücken Sie die Lasche nach unten. 3.
ANT+-Sensoren Verwenden des Herzfrequenzsensors 7. Passen Sie optionale Datenfelder an (Seite 37). 8. Beginnen Sie Ihre Fahrt. Tipp: Werden die Herzfrequenzdaten nicht oder nur unregelmäßig angezeigt, müssen Sie möglicherweise den Gurt enger stellen oder sich für ca. 5 bis 10 Minuten aufwärmen (siehe Seite 31). 1. Schalten Sie den Edge ein. 2. Der Edge muss sich in Reichweite (3 m) des Herzfrequenzsensors befinden. 3. Halten Sie die Taste MENU gedrückt. 4.
ANT+-Sensoren Herzfrequenzbereiche Prozent der maximalen Herzfrequenz oder der Herzfrequenz in Ruhe Belastungsempfinden Vorteile 1 50 % bis 60 % Entspannte, leichte Pace; rhythmische Atmung Aerobes Training der Anfangsstufe; geringere Belastung 2 60 % bis 70 % Komfortable Pace; leicht tiefere Atmung, Einfaches Herz-Kreislauf-Training; Unterhaltung möglich gute Erholungspace 3 70 % bis 80 % Mäßige Pace; eine Unterhaltung ist schwieriger Verbessert den aeroben Bereich; optimales Herz-Kreislauf-T
ANT+-Sensoren Info zu Herzfrequenzbereichen Achtung Lassen Sie sich von Ihrem Arzt beraten, um die Ihrem Fitness- und Gesundheitszustand entsprechenden Herzfrequenzbereiche zu bestimmen. Viele Sportler verwenden Herzfrequenzbereiche, um ihr Herz-Kreislauf-System zu überwachen und zu stärken und um ihre Fitness zu steigern. Ein Herzfrequenzbereich ist ein bestimmter Wertebereich für die Herzschläge pro Minute.
ANT+-Sensoren 2. Drehen Sie den Deckel mit einer Münze gegen den Uhrzeigersinn, bis der Pfeil auf dem Deckel auf OPEN zeigt. 3. Entfernen Sie die Abdeckung und die Batterie. 4. Warten Sie 30 Sekunden. 5. Setzen Sie die neue Batterie ein, wobei die Seite mit dem Plus nach außen zeigen sollte. Hinweis: Achten Sie darauf, dass der Dichtungsring auf der Abdeckung nicht beschädigt wird oder verloren geht. 6. Drehen Sie den Deckel mit einer Münze im Uhrzeigersinn, bis der Pfeil auf dem Deckel auf CLOSE zeigt.
ANT+-Sensoren Reset-Taste Kabelbinder Markierungslinie Markierungslinie Kabelbinder GSC 10 auf der hinteren Kettenstrebe 2. Befestigen Sie den GSC 10 lose mit zwei Kabelbindern. 3. Montieren Sie den Pedalmagneten mithilfe des Klebesockels und eines Kabelbinders an der Tretkurbel. Der Abstand zwischen Pedalmagnet und GSC 10 darf nicht mehr als 5 mm betragen. Die Markierungslinien auf dem Pedalmagneten müssen auf die Markierungslinien am GSC 10 ausgerichtet sein. 26 Pedalmagnet an der Tretkurbel 4.
ANT+-Sensoren Markierungslinie für den Sensorarm Speichenmagnet GSC 10 Pedalmagnet GSC 10 und Magnetausrichtung 6. Lösen Sie die Schraube am Sensorarm. 7. Verschieben Sie den Sensorarm so, dass der Abstand zum Speichenmagneten maximal 5 mm beträgt. Zum Optimieren der Ausrichtung können Sie den GSC 10 auch näher zu einem der Magneten neigen. 8. Drücken Sie die Reset-Taste auf dem GSC 10. Die LED-Anzeige wird zuerst rot, dann grün. 9.
ANT+-Sensoren Verwenden des GSC 10 1. Schalten Sie den Edge ein. 2. Der Edge muss sich in Reichweite (3 m) des GSC 10 befinden. 3. Halten Sie die Taste MENU gedrückt. 4. Wählen Sie Einstellungen > Fahrradeinstellungen > [Fahrrad 1] > ANT+ Geschwindigkeit/Trittfrequenz. 5. Wählen Sie Ja > Erneut scannen. 6. Drücken Sie die Taste BACK, um zum Hauptmenü zurückzukehren. Wenn der GSC 10 gekoppelt ist, wird eine Nachricht angezeigt, und das -Symbol für die Trittfrequenz wird im Hauptmenü angezeigt. 7.
ANT+-Sensoren Zum Aktivieren oder Deaktivieren des Durchschnitts ohne Null halten Sie die Taste MENU gedrückt, und wählen Sie Einstellungen > Fahrradeinstellungen > Daten Ø. Wechseln der GSC 10Batterie Der GSC 10 enthält eine auswechselbare CR2032-Batterie. Hinweis: Wenden Sie sich zur ordnungsgemäßen Entsorgung von Batterien an die zuständige Abfallentsorgungsstelle. 1. Die runde Batterieabdeckung befindet sich seitlich am GSC 10. Batterieabdeckung 2.
ANT+-Sensoren ANT+-Sensoren von Drittanbietern Eine Liste der ANT+-Sensoren von Drittanbietern, die mit dem Edge kompatibel sind, finden Sie unter www.garmin.com/intosports. Kalibrieren des Leistungsmessers Kalibrierungsanweisungen, die sich speziell auf Ihren Leistungsmesser beziehen, finden Sie in der Bedienungsanleitung des Herstellers. Bevor Sie den Leistungsmesser kalibrieren können, muss er ordnungsgemäß installiert sein und aktiv Daten aufzeichnen. 1. Halten Sie die Taste MENU gedrückt. 2.
ANT+-Sensoren ANT+-Sensor – Fehlerbehebung Problem Lösung Das Koppeln von ANT+-Sensor und Gerät funktioniert nicht. • Ich habe einen ANT+-Sensor eines Drittanbieters. Vergewissern Sie sich, dass dieser mit dem Edge kompatibel ist (www.garmin.com/intosports). Der Gurt des Herzfrequenzsensors ist zu groß. Ein kleinerer elastischer Gurt ist separat erhältlich. Weitere Informationen finden Sie unter http://buy.garmin.com. • • Halten Sie beim Koppeln eine Entfernung von 10 m zu anderen ANTSensoren ein.
ANT+-Sensoren Problem Lösung Die Herzfrequenzdaten sind ungenau oder unregelmäßig. • • • • • • 32 Vergewissern Sie sich, dass der Herzfrequenzsensor eng an Ihrem Körper anliegt. Feuchten Sie die Elektroden erneut an. Verwenden Sie hierzu Wasser, Speichel oder Elektrodengel. Reinigen Sie die Elektroden. Schmutz- und Schweißreste an den Elektroden können die Herzfrequenzsignale beeinträchtigen. Bringen Sie den Herzfrequenzsensor auf Ihrem Rücken anstatt auf Ihrer Brust an.
Protokoll Protokoll Der Edge speichert nach dem Starten der Stoppuhr automatisch das Protokoll. Der Edge kann bei normalem Gebrauch mindestens 180 Stunden an Fahrtdaten speichern. Wenn der Speicher des Edge voll ist, wird eine Fehlermeldung angezeigt. Der Edge löscht oder überschreibt das Protokoll nicht automatisch. Weitere Informationen zum Löschen des Protokolls finden Sie auf Seite 34.
Protokoll Anzeigen der Gesamtwerte für Distanz und Zeit Halten Sie die Taste MENU gedrückt, und wählen Sie Protokoll > Gesamtprotokoll, um die Gesamtwerte für die Fahrtdistanz und Fahrtzeit anzuzeigen. Löschen des Protokolls Nachdem Sie das Protokoll auf den Computer übertragen haben, möchten Sie es möglicherweise vom Edge löschen. 1. Halten Sie die Taste MENU gedrückt. 2. Wählen Sie Protokoll > Löschen. 3. Wählen Sie eine Option: • Wählen Sie Einzelne Aktivitäten, um jeweils eine Aktivität zu löschen.
Datenverwaltung Datenverwaltung Sie können den Edge als USB-Massenspeichergerät verwenden. Hinweis: Der Edge ist nicht mit Windows® 95, 98, Me oder NT kompatibel. Ebenso ist das Gerät nicht mit Mac® OS 10.3 und früheren Versionen kompatibel. Anschließen des USB-Kabels Hinweis Zum Schutz vor Korrosion sollten Sie den Mini-USB-Anschluss, die Schutzkappe und den umliegenden Bereich vor dem Aufladen oder dem Anschließen an einen Computer sorgfältig abtrocknen. 1.
Datenverwaltung Löschen von Dateien HINWEIS Der Speicher des Geräts enthält wichtige Systemdateien, die nicht gelöscht werden dürfen. Nachdem Sie das Gerät an den Computer angeschlossen haben, können Sie Dateien manuell löschen. 1. Öffnen Sie das Laufwerk „Garmin“. 2. Wählen Sie die Datei aus. 3. Drücken Sie auf der Tastatur die Taste Entf. 36 Entfernen des USB-Kabels Wenn Sie die Dateiverwaltung abgeschlossen haben, können Sie das USB-Kabel entfernen. 1.
Einstellungen Einstellungen Folgende Einstellungen und Funktionen können angepasst werden: • • • • • Datenfelder (Seite 38) Systemeinstellungen (Seite 41) Benutzerprofile (Seite 43) Fahrradprofile (Seite 43) GPS-Einstellungen (Seite 45) Anpassen von Datenfeldern Sie können benutzerdefinierte Datenfelder für drei Trainingsdatenseiten einrichten. 1. Halten Sie die Taste MENU gedrückt. 2. Wählen Sie Einstellungen > Fahrradeinstellungen > Datenfelder. 3. Wählen Sie eine der Seiten aus. 4.
Einstellungen Datenfelder Datenfelder mit dem Symbol * zeigen englische oder metrische Einheiten an. Datenfelder mit dem Symbol ** erfordern einen ANT+-Sensor. Datenfeld Beschreibung GPSGenauigkeit * Fehlertoleranz für Ihren genauen Standort. Beispielsweise liegt die GPSGenauigkeit für Ihre Position bei +/- 12 Fuß. Datenfeld Beschreibung Herzfrequenz ** Abstieg gesamt * Gesamter negativer Höhenunterschied für die aktuelle Strecke. Herzfrequenz in Schlägen pro Minute (Beats per Minute).
Einstellungen Datenfeld Beschreibung Datenfeld Beschreibung HF – Runde %HFR ** Mittlerer Prozentsatz der Herzfrequenzreserve (Wert der Differenz aus maximaler Herzfrequenz und Ruhepuls) der Runde. Leistung – Max. ** Höchste Leistung, die auf der aktuellen Strecke erzielt wurde. Leistung – %FTP ** Aktuelle Leistungsabgabe in % FTP (leistungsbezogene anaerobe Schwelle, engl. „functional threshold power“). Leistung – 30s Ø ** Schnitt in Bewegung über einen Zeitraum von 30 Sekunden (Leistungsabgabe).
Einstellungen Datenfeld Beschreibung Datenfeld Beschreibung Leistung ** Aktuelle Leistungsabgabe in Watt. Temperatur * Leistungsbereich ** Aktueller Bereich der Leistungsabgabe (1 bis 7) basierend auf Ihrem FTP-Wert oder den benutzerdefinierten Einstellungen. Max. Geschwindigkeit * Höchste Geschwindigkeit, die auf der aktuellen Strecke erzielt wurde. Neigung Berechnung des Höhenunterschieds über die Strecke.
Einstellungen Datenfeld Beschreibung Vertikalgeschwindigkeit * Aufstiegs- bzw. Abstiegsrate in Fuß oder Metern pro Stunde. VG – 30s Ø * Schnitt in Bewegung über einen Zeitraum von 30 Sekunden (Vertikalgeschwindigkeit). Zeit Stoppuhr-Zeit. Zeit (Runde) Für die aktuelle Runde benötigte Zeit. Zeit – Durchschnitt Runde Durchschnittliche Zeit, die für die Vollendung der bisherigen Runden benötigt wurde. Ändern der Systemeinstellungen Ändern der Audiosignale 1. Halten Sie die Taste MENU gedrückt. 2.
Einstellungen Ändern der Konfigurationseinstellungen Sie können alle Einstellungen ändern, die Sie bei der ersten Einrichtung konfiguriert haben. 1. Halten Sie die Taste MENU gedrückt. 2. Wählen Sie Einstellungen > System. 3. Wählen Sie eine Option: • Wählen Sie Systemeinstellungen, um Sprache, Positionsformat, Einheitenformat und Zeitformat zu ändern. • Wählen Sie Erstes Setup, um alle Konfigurationseinstellungen der ersten Einrichtung zu ändern. 4. Folgen Sie den Anweisungen auf dem Bildschirm.
Einstellungen Ändern der Benutzerprofileinstellungen Der Edge berechnet mithilfe der Informationen, die Sie über sich eingegeben haben, präzise Fahrtdaten. 1. Halten Sie die Taste MENU gedrückt. 2. Wählen Sie Einstellungen > Benutzerprofil, um die Einstellungen für Geschlecht, Alter, Gewicht, Größe und Aktivitätsklasse zu aktualisieren. Ermitteln Sie Ihre Aktivitätsklasse anhand der Tabelle auf Seite 53. 3. Folgen Sie den Anweisungen auf dem Bildschirm.
Einstellungen Fahrradwechsel Wählen Sie nach der benutzerdefinierten Anpassung des Fahrradprofils auf dem Edge das Fahrrad aus. 1. Halten Sie die Taste MENU gedrückt. 2. Wählen Sie Einstellungen > Fahrradeinstellungen > [Name des aktiven Fahrrads] > Fahrradinformationen. 3. Wählen Sie das Fahrrad, das Sie verwenden möchten. Ändern des Hinweises für den Stoppuhrstart Diese Funktion ermittelt automatisch, wann der Edge Satellitensignale erfasst hat und sich bewegt.
Einstellungen GPS-Einstellungen Die GPS-Einstellungen umfassen Folgendes: • • • Deaktivieren von Satellitensignalen (Seite 45) Anzeigen der Satellitenseite (Seite 45) Verwenden von Höhenpunkten (Seite 46) Training in Gebäuden 1. Halten Sie die Taste MENU gedrückt. 2. Wählen Sie GPS > GPS-Status. 3. Wählen Sie Aus.
Einstellungen Festlegen von Höhenpunkten Bearbeiten von Höhenpunkten Sie können bis zu 10 Höhenpunkte speichern. Wenn Sie jedes Mal bei Beginn einer bestimmten Trainingsfahrt einen Höhenpunkt verwenden, erhalten Sie konsistentere und präzisere Höhendaten. 1. Halten Sie die Taste MENU gedrückt. 2. Wählen Sie GPS > Höhenpunkte. 3. Wählen Sie den Höhenpunkt, den Sie bearbeiten möchten. 4. Bearbeiten Sie den Namen und die Höhe. 1. Halten Sie die Taste MENU gedrückt. 2. Wählen Sie GPS > Höhe festlegen. 3.
Anhang Anhang Registrieren des Geräts Helfen Sie uns, unseren Service weiter zu verbessern, und füllen Sie die OnlineRegistrierung noch heute aus: • • Rufen Sie die Website http://my.garmin.com auf. Bewahren Sie die Originalquittung oder eine Fotokopie an einem sicheren Ort auf. Informationen zum Edge Zeigen Sie wichtige Softwareinformationen und die Geräte-ID an, indem Sie die Taste MENU gedrückt halten und die Option Einstellungen > Über Edge wählen. Aktualisieren der Software 1.
Anhang Supportinformationen für das jeweilige Land zu erhalten. Alternativ können Sie sich telefonisch unter +44 (0) 870-8501241 an Garmin (Europe) Ltd. wenden. Verwenden der Beleuchtung • • • Drücken Sie die Taste LIGHT, um die Hintergrundbeleuchtung einzuschalten. Drücken Sie eine beliebige Taste, um die Hintergrundbeleuchtung weitere 15 Sekunden eingeschaltet zu lassen. HINWEIS: Durch Alarme und Nachrichten wird die Hintergrundbeleuchtung ebenfalls aktiviert.
Anhang Technische Daten: Edge Technische Daten: Fahrradhalterung Betriebstemperaturbereich Von -15 °C bis 60 °C (von 5 °F bis 140 °F) Maße (B × H × T) 37,8 × 37,8 × 9,2 mm (1,5 × 1,5 × 0,36 Zoll) Ladetemperaturbereich Von 0 °C bis 50 °C (von 32 °F bis 122 °F) 7,9 g (0,28 Unzen) Funkfrequenz/ Protokoll 2,4-GHzFunkübertragungsprotokoll Gewicht (inkl.
Anhang Technische Daten: Herzfrequenzsensor Technische Daten: Herzfrequenzsensor Maße (B × H × T) 34,7 × 3,4 × 1,1 cm (13,7 × 1,3 × 0,4 Zoll) Betriebstemperatur Gewicht 44 g (1,6 Unzen) Wasserbeständig 10 m (32,9 Fuß) Übertragungsreichweite Ca. 3 m (9,8 Fuß) Von -10 °C bis 50 °C (von 14 °F bis 122 °F) Hinweis: Tragen Sie bei kaltem Wetter entsprechende Kleidung, um die Temperatur des Herzfrequenzsensors in etwa auf Körpertemperatur zu halten.
Anhang Technische Daten: GSC 10 Radgröße L (mm) Batterie Auswechselbare CR2032Lithium-Batterie (3 Volt), Materialbestandteil: Perchlorat – u. U. besondere Handhabung erforderlich. Siehe www.dtsc.ca.gov /hazardouswaste /perchlorate. 12 × 1,75 935 14 × 1,5 1020 14 × 1,75 1055 16 × 1,5 1185 16 × 1,75 1195 Ca.
Anhang Radgröße L (mm) Radgröße L (mm) 26 × 7/8 1920 27 × 1-1/4 2161 26 × 1(59) 1913 27 × 1-3/8 2169 26 × 1(65) 1952 650 × 35A 2090 26 × 1,25 1953 650 × 38A 2125 26 × 1-1/8 1970 650 × 38B 2105 26 × 1-3/8 2068 700 × 18C 2070 26 × 1-1/2 2100 700 × 19C 2080 26 × 1,40 2005 700 × 20C 2086 26 × 1,50 2010 700 × 23C 2096 26 × 1,75 2023 700 × 25C 2105 26 × 1,95 2050 700 × 28C 2136 26 × 2,00 2055 700 × 30C 2170 26 × 2,10 2068 700 × 32C 2155 26 × 2,125 2070 700
Anhang Aktivitätsklassen Wie aktiv sind Sie? Wie oft trainieren Sie? 0 Kein Training - - 1 Gelegentliches, leichtes Training Einmal alle zwei Wochen Weniger als 15 Minuten Einmal pro Woche Ca. 30 Minuten Zwei- bis dreimal pro Woche Ca.
Anhang Fehlerbehebung Problem Lösung Die Tasten reagieren nicht. Wie kann ich den Edge zurücksetzen? Halten Sie die Tasten POWER, MENU und RESET gleichzeitig gedrückt, um den Edge zurückzusetzen. Hinweis: Bei diesem Vorgang werden weder Daten noch Einstellungen gelöscht. Ich möchte alle Benutzerdaten vom Edge löschen. 1. 2. Der Edge erfasst keine Satellitensignale. 1. Die Ladestandsanzeige des Geräts ist ungenau.
Anhang Problem Lösung Der Edge ist an den Computer angeschlossen, aber er wechselt nicht in den Massenspeichermodus. Sie haben möglicherweise eine beschädigte Datei geladen. 1. Trennen Sie den Edge vom Computer. 2. Schalten Sie den Edge aus. 3. Halten Sie die Taste MENU gedrückt, während Sie den Edge an den Computer anschließen. Halten Sie die Taste MENU weitere 10 Sekunden gedrückt, bzw. halten Sie sie so lange gedrückt, bis der Edge in den Massenspeichermodus wechselt.
Index Index A Aktivitätsklassen 43, 53 Aktualisieren der Software 47 Alarme 9 ANT+-Sensoren 6, 20–32 Fehlerbehebung 31 Aufladen des Edge 1 Aufzeichnungsprotokoll 7 Auto Lap 10, 11 Auto Pause 12 Auto Seitenwechsel 12 B Bänder 3, 49, 55 Batterie 54 aufladen 1 Batterielebensdauer verlängern 41 Beleuchtung 41, 48 Benutzerdefinierte Datenfelder 37–40 Benutzerprofil 43 Bereiche Herzfrequenz 22–24 Leistung 30 56 D Dateien laden 35 löschen 36 Datenaufzeichnung 34 Datenfelder 38–41 Daten hochladen 35 Dichtungsrin
Index Höhe Datenfelder 38, 39 Punkte 46 I Intelligente Aufzeichnung 34 K Kalibrieren des Leistungsmessers 30 Kalorien 39 Kalorienalarm 9 Koppeln von ANT+-Sensoren 6, 20 L Laden von Dateien 35 Leistung Alarme 10 Bereiche 30 Datenaufzeichnung 34 Datenfelder 40 Leistungsmesser 30 Lithium-Ionen-Akku 1, 48 Löschen Dateien 36 Protokoll 34 Löschen von Benutzerdaten 54 Edge 500 Benutzerhandbuch M Montieren des Edge 2 N Neigung 40 P Pausen-Zeit 12 Pedalmagnet 26 Produktregistrierung 47 Produktsupport 47 Profil Ben
Index V Vertikalgeschwindigkeit 41 Virtual Partner 13, 15 Z Zeit Alarme 9 Datenfelder 41 Zonen und Formate 42 Zubehör 48 Zurücksetzen des Edge 54 58 Edge 500 Benutzerhandbuch
Aktuelle Software-Updates (mit Ausnahme von Kartendaten) erhalten Sie während der gesamten Nutzungsdauer des Produkts von Garmin kostenlos auf der Garmin-Website unter www.garmin.com. © 2010 Garmin Ltd. oder deren Tochtergesellschaften Garmin International, Inc. 1200 East 151st Street, Olathe, Kansas 66062, USA Garmin (Europe) Ltd. Liberty House, Hounsdown Business Park, Southampton, Hampshire, SO40 9LR UK Garmin Corporation No.
