Manual del producto Versión 1.
Índice Introducción ............................................................................................................................ 1 Contenido de la caja ..............................................................................................................................1 Contenido de este documento ..........................................................................................................1 Configuración del Fitbit Blaze .................................................
Monitorización del sueño .................................................................................................................. 13 Monitorización de un objetivo de actividad diario ................................................................. 14 Elección del objetivo ...................................................................................................................... 14 Consulta del progreso hacia el objetivo ..................................................................
Cambio de formato del reloj .......................................................................................................... 26 Aplicación de Fitbit para iOS ..................................................................................................... 26 Aplicación de Fitbit para Android ........................................................................................... 26 Aplicación de Fitbit para Windows 10 .........................................................................
México ..................................................................................................................................................... 36 Japón ....................................................................................................................................................... 36 Omán ....................................................................................................................................................... 36 Singapur ......................
Introducción Bienvenido a Fitbit Blaze™, el smart fitness watch que te ayuda a cumplir tus objetivos de actividad física con estilo. Contenido de la caja La caja del Fitbit Blaze contiene: Fitbit Blaze Cable de carga Las correas adicionales se venden por separado. La pantalla se separa de la correa para su carga. Contenido de este documento Te pondremos rápidamente en marcha creando una cuenta de Fitbit® y asegurándonos de que el monitor puede sincronizar los datos que recopila con tu panel de Fitbit.
Configuración del Fitbit Blaze Para sacar el máximo provecho a tu Blaze, utiliza la aplicación gratuita de Fitbit disponible para dispositivos iOS®, Android™ y Windows® 10. Si no tienes un dispositivo móvil compatible, puedes usar fitbit.com en un ordenador, pero no olvides que es necesario disponer de uno para usar funciones clave como las notificaciones, el control de música y el GPS.
Para descargar la aplicación, haz clic en el botón Comenzar y abre la Tienda Windows® (llamada “tienda”). Busca “Aplicación Fitbit”. Ten en cuenta que, si nunca te has descargado una aplicación en tu ordenador desde la tienda, debes crearte una cuenta. Abre la aplicación y sigue las instrucciones para crear una cuenta de Fitbit y configurar tu Blaze.
3. Cuando se te indique, guarda el archivo que aparecerá (Install Fitbit Connect.pkg). 4. Busca el archivo y haz doble clic en él para abrir el programa de instalación. 5. Haz clic en Continuar para avanzar a lo largo del proceso de instalación. 6. Cuando se te indique, selecciona Configurar un nuevo dispositivo Fitbit. 7. Sigue las instrucciones que aparecen en pantalla para crear una cuenta de Fitbit y conectar tu Blaze.
Conoce tu Fitbit Blaze Este apartado te enseña la mejor manera de llevar, usar y recargar el monitor. Si has comprado una correa, también encontrarás instrucciones para quitar la original y poner una nueva. Colocación en la muñeca Lee estos consejos para asegurarte de que llevas puesto el monitor de forma adecuada.
2. No lleves el monitor demasiado apretado; una correa demasiado apretada reduce el flujo sanguíneo, lo que podría afectar a la señal del ritmo cardiaco. Dicho esto, el monitor también debería estar un poco más ajustado (sin llegar a apretar) durante el ejercicio que cuando lo lleves puesto todo el día. 3.
Navegación El Fitbit Blaze tiene una pantalla táctil LCD de color y tres botones: Acción, Selección y Volver. Puedes navegar por tu Blaze deslizando de lado a lado y de arriba abajo. La pantalla predeterminada o de “inicio” es el reloj. En él puedes hacer lo siguiente: • • • Desliza hacia arriba para ver cualquier notificación. Deslizar hacia abajo para controlar la reproducción de música, y activar y desactivar las notificaciones. Deslizar a la izquierda y, después, tocar para abrir menús concretos.
En cualquier momento, puedes pulsar el botón Volver para regresar a la pantalla anterior y, finalmente, al reloj. Nota: Las funciones de los botones Selección y Acción varían en función de la pantalla. Normalmente, son una alternativa cuando no tocas la acción más cercana. Duración de la batería y carga Cuando está completamente cargada, la batería del Blaze tiene una duración de hasta cinco días. Los resultados reales variarán en función del uso y la configuración.
2. Retira el monitor de la correa. Para ello, dale la vuelta a la correa y empuja la pantalla con suavidad para que se separe del marco. 3. Coloca el monitor dentro de la base de carga con la pantalla orientada hacia ti. Los cuatro dientes dorados deben estar alineados. 4. Cierra la tapa de la base. En cuanto el monitor esté firmemente conectado a la base, aparecerá un icono grande de una pila que te avisará de que se ha iniciado la carga.
2. Desde la parte de atrás, alinea los botones del monitor con las ranuras del marco. 3. Introduce el monitor. Maximización de la duración de la batería Si no vas a utilizar el Blaze durante un tiempo, puedes preservar la duración de la batería apagándolo. Para ello, desliza con el dedo hasta la pantalla Configuración y desliza arriba para encontrar la opción Apagar. Si quieres consultar otros consejos para maximizar la duración de la batería, consulta help.fitbit.com.
2. Para desbloquear el interruptor, utiliza la punta del dedo o la uña para deslizar cuidadosamente el interruptor al extremo contrario y, a continuación, extrae la correa del marco. 3. Repite la misma acción en el otro lado. Colocar la nueva correa Antes de colocar la correa nueva, identifica cuál es la superior y cuál la inferior. La correa superior tiene una hebilla en el extremo. La correa inferior tiene muescas. Para colocar la correa, realiza lo siguiente: 1. Coloca el Blaze boca abajo.
Monitorización automática con Fitbit Blaze El Blaze monitoriza diversas estadísticas de forma automática cuando lo llevas puesto. Los datos más recientes del monitor se cargan en tu panel de Fitbit cada vez que lo sincronizas. Visualización de las estadísticas de todo el día En la pantalla de reloj, desliza a la izquierda para ir a la pantalla Hoy.
El icono del corazón que se muestra junto a tu ritmo cardiaco indica en qué zona te encuentras en ese momento: Fuera de zona • • • • Quema de grasas Cardio Pico Cuando estés fuera de zona, es decir, cuando el ritmo cardiaco esté por debajo del 50 % del máximo, tu ritmo cardiaco podría ser aún elevado, pero no lo suficiente como para ser considerado ejercicio.
Para ver tu registro de sueño, sincroniza el monitor cuando te despiertes. En tu panel de Fitbit podrás ver tu registro de sueño y más información detallada acerca de los patrones y las tendencias del sueño. Monitorización de un objetivo de actividad diario El Blaze monitoriza tu progreso de cara a un objetivo diario de tu elección. Cuando alcances tu objetivo, el monitor vibrará y emitirá destellos a modo de celebración.
Monitorización de ejercicios con el Fitbit Blaze El Blaze detecta de forma automática muchos ejercicios y los registra en tu historial de ejercicios gracias a nuestra función SmartTrack™. Asimismo, puedes indicar a tu monitor la hora de inicio y finalización del ejercicio para consultar las estadísticas en tiempo real y ver un resumen del ejercicio físico con un simple vistazo a tu muñeca. Todos los ejercicios físicos aparecen en tu historial de ejercicios para un análisis y una comparación más exhaustivos.
4. Toca el ejercicio para seleccionarlo. Verás la pantalla Vamos. Si eliges un ejercicio con la posibilidad de conectar el GPS, verás el icono de un teléfono en la parte superior izquierda. Los puntos significan que tu monitor está buscando la señal GPS. Sabrás que el GPS se ha conectado cuando el icono del teléfono se ilumine y el monitor vibre. 5. Toca el icono de inicio de la pantalla o pulsa el botón de selección (abajo a la derecha) para comenzar a monitorizar el ejercicio.
8. Toca Hecho o pulsa el botón de volver (a la izquierda) para cerrar la pantalla del resumen. Al sincronizar tu monitor, el ejercicio físico se almacenará en tu historial de ejercicios. Ahí puedes encontrar estadísticas adicionales y ver tu ruta, en caso de que conectaras el GPS. Recepción de notificaciones y control de la música Durante un entrenamiento, puedes recibir notificaciones de llamada, mensajes de texto y calendario, así como controlar la música.
Para cambiar el menú Ejercicio utilizando la aplicación de Fitbit para Windows 10: 1. 2. 3. 4. 5. En el panel de la aplicación de Fitbit, toca Cuenta. Toca el mosaico de Blaze. Toca Accesos directos a ejercicios. Para añadir un acceso directo nuevo, toca el icono + y elige el que desees. Para quitar un acceso directo, toca el icono del cubo de basura. Sincroniza tu Blaze para actualizarlo con la nueva lista de ejercicios.
Utilización de alarmas silenciosas Para despertarte por la mañana o avisarte a una cierta hora del día, puedes activar hasta 8 alarmas silenciosas que vibran suavemente a las horas elegidas. Establece una alarma que te despierte todos los días a la misma hora o solo en determinados días de la semana. Configuración de alarmas silenciosas Sigue las instrucciones que te proporcionamos a continuación para configurar una alarma silenciosa. También puedes configurarla en el panel de fitbit.com.
Activación o desactivación de alarmas silenciosas Una vez definida una alarma, puedes desactivarla o volver a activarla directamente en tu Blaze sin necesidad de abrir la aplicación de Fitbit. 1. Desliza con el dedo hasta la pantalla Alarmas y tócala. 2. Desliza con el dedo hacia arriba hasta encontrar la alarma que estás buscando. 3. Toca el icono de la campana para activar o desactivar la alarma.
Recepción de notificaciones de llamadas, mensajes y calendario Más de 200 dispositivos móviles iOS y Android compatibles te permiten recibir notificaciones de llamadas entrantes, mensajes de texto y calendario en tu Blaze. Para determinar si tu dispositivo admite esta función, accede a http://www.fitbit.com/devices. Ten en cuenta que las notificaciones no están disponibles para los dispositivos Windows 10.
Aplicación de Fitbit para Android Antes de empezar, ve al menú Ajustes de tu dispositivo móvil para asegurarte de que puede mostrar notificaciones. 1. Abre la aplicación de Fitbit y toca el mosaico de Blaze. 2. Toca el mosaico de Blaze de nuevo. 3. Toca Notificaciones y activa cualquier combinación de notificaciones de mensajes de texto, llamadas o calendario. 4. Sigue las instrucciones en pantalla para vincular (conectar) tu dispositivo móvil con el monitor.
Si quieres volver a recibir las notificaciones, basta con activar de nuevo la opción. Si utilizas el ajuste No molestar del teléfono, se desactivarán las notificaciones hasta que lo desactives. Aceptación y rechazo de llamadas de teléfono Si tienes un dispositivo iOS, el Blaze también te permite aceptar o rechazar llamadas telefónicas entrantes. Para aceptar una llamada, toca el icono del teléfono verde.
Control de la música Con un dispositivo móvil iOS, Android o Windows 10 compatible, puedes utilizar el Blaze para pausar y reanudar la música, así como pasar a la siguiente pista cuando tu dispositivo móvil esté cerca. Para determinar si tu dispositivo admite esta función, accede a http://www.fitbit.com/devices. El Blaze emplea el perfil AVRCP de Bluetooth para controlar la música, por lo que la aplicación que proporcione la música debe ser compatible con AVRCP.
3. Utiliza los iconos para pausar una canción o pasar a la siguiente. Para controlar el volumen, utiliza los botones de acción (arriba a la derecha) y de selección (abajo a la derecha). 4. Pulsa el botón Volver o desliza hacia arriba para regresar a la pantalla anterior.
Personalización del Fitbit Blaze En este apartado, se explica cómo ajustar la información que se muestra en la pantalla y modificar ciertas funciones del monitor. Cambio de formato del reloj Los ejemplos siguientes muestran algunos formatos del reloj disponibles para el Blaze. Original Destello Zona Pop Puedes cambiar el formato del reloj desde la aplicación de Fitbit o desde el panel de fitbit.com. Aplicación de Fitbit para iOS 1. En el panel, toca el mosaico de Blaze. 2. Toca Formato del reloj. 3.
Aplicación de Fitbit para Windows 10 1. 2. 3. 4. En el panel, toca Cuenta. Toca el mosaico de Blaze. Toca Formato del reloj. Selecciona tu estilo de reloj. Verás el cambio después de que vuelvas a sincronizar tu monitor. Ajuste del brillo Este ajuste controla el brillo del texto y las imágenes del Blaze. El ajuste predeterminado, llamado Automático, define el brillo en función de las condiciones de luz ambiental.
Actualización del Fitbit Blaze Las mejoras de productos y características gratuitas se implementan de forma ocasional mediante actualizaciones de firmware. Es recomendable que mantengas el Blaze actualizado. Se te avisará mediante la aplicación de Fitbit cada vez que haya una nueva actualización disponible. Cuando empieces a actualizar, verás una barra de progreso en el monitor que te indicará el progreso de la actualización hasta que acabe. Una vez termine, aparecerá un mensaje de confirmación.
Solución de problemas del Fitbit Blaze Si el monitor no funciona correctamente, consulta nuestra información sobre solución de problemas a continuación. Si tienes otros problemas o quieres obtener información más detallada, visita http://help.fitbit.com. Ausencia de señal de ritmo cardiaco El Blaze monitoriza continuamente el ritmo cardiaco mientras estás haciendo ejercicio y durante todo el día.
1. Mantén pulsados los botones Volver y Selección (el botón izquierdo y el de la parte inferior derecha, respectivamente) hasta que veas el icono de Fitbit en la pantalla. Este proceso debería tardar menos de 10 segundos. 2. Suelta los botones. El monitor debería funcionar ahora con normalidad. Para ver más sugerencias sobre solución de problemas o ponerte en contacto con el servicio de atención al cliente, consulta http://help.fitbit.com.
Información general y especificaciones del Fitbit Blaze Sensores El Blaze incorpora los siguientes sensores: • • • • • Un Un Un Un Un acelerómetro MEMS de 3 ejes que monitoriza tus patrones de movimiento. altímetro, que registra los cambios de altitud. monitor óptico de ritmo cardiaco. sensor de luz ambiental. magnetómetro de 3 ejes Materiales La correa que incluye el Blaze está hecha de un material de elastómero flexible y duradero similar al que se usa en muchos relojes deportivos. No contiene látex.
Los datos registrados incluyen los pasos que has dado, la distancia recorrida, las calorías quemadas, las plantas subidas, los minutos de actividad, el ritmo cardiaco, el ejercicio y la monitorización de tu sueño. Sincroniza tu Blaze con frecuencia para tener los datos más detallados disponibles en el panel de Fitbit. Pantalla La pantalla del Blaze es una pantalla táctil LCD en color. Tamaño A continuación, se muestran los tamaños de correa disponibles.
Condiciones ambientales Temperatura de funcionamiento De -10 a 45 °C Temperatura de almacenamiento De -20 °C a 45 °C Resistente al agua A prueba de salpicaduras. El dispositivo no se debe usar en la ducha ni ir a nadar con él puesto. Altitud máxima de funcionamiento 8535 m Ayuda Encontrarás una guía de solución de problemas y ayuda para tu Blaze en http://help.fitbit.com.
Avisos de seguridad y normativas Número de modelo: FB502 EE. UU. The Federal Communications Commission (FCC) and Industry Canada IDs can also be viewed on your device. Instructions to view content: 1. 2. 3. Click the Back button (left) on the tracker. Swipe right to the Settings menu. Swipe up until you see Regulatory Info and tap the screen. This device complies with FCC part 15 FCC Rules. Operation is subject to the following two conditions: 1. 2.
This device meets the IC requirements for RF exposure in public or uncontrolled environments. Cet appareil est conforme aux conditions de la IC en matière de RF dans des environnements publics ou incontrôlée IC Notice to Users in accordance with RSS GEN Issue 3: This device complies with Industry Canada license exempt RSS standard(s). Operation is subject to the following two conditions: 1. 2.
Australia y Nueva Zelanda Israel 51-51909 אישור התאמה .
Sudáfrica Corea del Sur 클래스 B 장치 (가정 사용을위한 방송 통신 기기) : EMC 등록 주로 가정용 (B 급)으로하고, 모든 지역에서 사용할 수 있습니다 얻을이 장치. -. 사용 주파수 (Used frequency): 2400 MHz-2480 MHz -. 채널수 (The number of channels): 79/40 -. 공중선전계강도 (Antenna power): -1.12dBi -. 변조방식 (Type of the modulation): Digital -. 안테나타입 (Antenna type): IFA -. 출력 (Output power): -2.9dBm -.
Taiwán 注意！ 依據 低功率電波輻射性電機管理辦法 第十二條 經型式認證合格之低功率射頻電機，非經許可，公司、商號或使用者均不得擅自變更頻 率、加大功率或變更原設計之特性及功能 第十四條 低功率射頻電機之使用不得影響飛航安全及干擾合法通信；經發現有干擾現象時，應立即停用， 並改善至無干擾時方得繼續使用。 前項合法通信，指依電信法規定作業之無線電通信。 低功率射頻電機須忍受合法通信或工業、科學及醫療用電波輻射性電機設備之干擾。 Emiratos Árabes Unidos Declaración de seguridad Se ha comprobado que este equipo cumple con la certificación de seguridad de acuerdo con las especificaciones de la norma estándar: EN60950-1:2006 + A11:2009 + A1:2010 + A12: 2011.
Instrucciones de seguridad importantes Precauciones • • • • • • • • • • • El contacto prolongado puede favorecer la aparición de irritación de la piel o alergias en algunos usuarios. El dispositivo contiene material eléctrico que podría causar lesiones si no se maneja adecuadamente. Si sientes molestias, hormigueo, entumecimiento, ardor o rigidez en las manos o muñecas mientras usas el producto o después de usarlo, quítatelo y no te lo vuelva a poner. No tires tu producto de Fitbit al fuego.
• • • • • • • • • • ajustado, y (4) darle un respiro a la muñeca quitándote la correa durante una hora después de un uso prolongado. Utiliza productos de cuidado de la piel con moderación en las zonas de la muñeca que quedan cubiertas por el producto de Fitbit. Para obtener más información, visita http://www.fitbit.com/productcare. Si notas irritación en la piel, quítate el dispositivo. Si los síntomas se prolongan 2 o 3 días después de haberte quitado el dispositivo, consulta a tu médico. Consulta fitbit.
Todos los países de la Unión Europea cuentan con sus propios centros de recogida de baterías y equipos electrónicos para su reciclado. Para obtener más información acerca del reciclaje de los productos de Fitbit, ponte en contacto con la autoridad de gestión de residuos de tu municipio o con el distribuidor al que compraste el producto. • • • No tires tu producto de Fitbit a la basura doméstica. La eliminación del embalaje y de tu producto de Fitbit deben hacerse de conformidad con las normas locales.
