Instructions
Ha lehetséges, mérje magát minden nap azonos időben (legjobb, ha reggel) és ideális
esetben ugyanazon a helyen, annak érdekében, hogy összehasonlítható eredményeket
érjen el. Ne felejtse el, hogy a fölösleges ruhadarabok növelik tömegét ugyanúgy, mint
a mérés előtt fogyasztott étel és ital. A tömeg rövid időn belüli változása általában a test
folyadékmennyisége változásaira (veszteségekre) vezethető vissza.
A) Súlymérés
A mérleget a mérőfelületre való rálépéssel kapcsolja be. Pár pillanat elteltével a súlyérték
villogni kezd és a mért érték néhány másodpercig a kijelzőn lesz látható. Ezután a mérleg
automatikusan kikapcsol.
B) Mérési és test analízis módja
Személyes adatok beállítása (változás) a testzsír és a testvíz analízishez
Az első analízis előtt szükséges beírni a személyes adatokat (nem, magasság és életkor),
amelyek le lesznek mentve a memóriába. A mérlegbe az adatokat 10 fő számára lehet
beírni.
Bemeneti adatokat lehet beállítani és utána változtatni a következő tartományban:
Memória Nem Magasság Életkor
0 – 9 fér/nő
80 – 220 cm
2´07.5“ – 7´02.5“
6 - 100
1. A mérleget a mérőfelületre való rálépéssel kapcsolja be.
2. Nyomja meg a
gombot. A kijelzőn villogni fog a memória száma (pl. 1).
3. vagy gombbal válassza ki a memória számát, amelyben szeretné az adatait tárolni
annak a személynek, aki használni fogja a mérleget.
Erősítse meg a gomb megnyomásával.
4. vagy gombbal állítsa be a nemét.
férfi / nő
Erősítse meg a gomb megnyomásával.
5. vagy gombbal állítsa be a magasságát.
Erősítse meg a gomb megnyomásával.
6. vagy gombbal állítsa be a korát (Age).
Erősítse meg a gomb megnyomásával.
Most minden személyes adat be van írva (változtatva). Várjon, amíg meg nem jelenik
a 0,0. Álljon a mérlegre és várjon, amíg meg nem jelenik a mérés eredménye.
Néhány másodperc múlva megjelennek következő információk:
1. – Súly a beállított egységben
2. – Testzsírtartalma %–ban (fat)
3. – Testvíz tartalma %–ban (TBW)
4. – Izomtömeg tartalma %–ban (
)
5. – Csontok súlyának a tartalma kg-ban ( )
6. – Ajánlott kilókalória napi adag (KCAL)
7. – BMI érték (Testtömeg-index)
31
H
/ 51