Operation Manual

Bekkenbodemtraining na
de bevalling
(Let op: Alleen de EPI-NO Delphine Plus
biedt de mogelijkheid van biofeedback.)
Bekkenbodemoefeningen
Ter versterking van de bekkenbodem-
spieren na de bevalling.
U kunt alle oefeningen thuis - zonder
hulp van anderen - uitvoeren en de trai-
ning geheel aan uw eigen wensen en be-
hoeften aanpassen.
Klinische studies en talloze ervaringsrap-
porten van gebruiksters hebben de ef-
fectiviteit van de training met de EPI-NO
Delphine en de Delphine Plus op indruk-
wekkende wijze bevestigd.
Bij de rekoefeningen als voorbereiding
op de bevalling toont de drukmeter (al-
leen EPI-NO Delphine Plus) de omvang
van de ballon niet. De vorderingen kunt
u dan aezen van de sjabloon (measu-
rement template, op pagina 11) of met
behulp van een meetlint. Bij de bekken-
bodemtraining kunt u uw vorderingen in
de training vaststellen aan de hand van
de gemakkelijk aeesbare wijzer van de
drukmeter (alleen EPI-NO Delphine Plus).
Als er voor u een bevalling met de kei-
zersnede is gepland, zijn rekoefeningen
als voorbereiding op de bevalling niet
zinvol. De pre- en postnatale bekkenbo-
demoefeningen met de EPI-NO Delphine
of de Delphine Plus zijn echter in elk ge-
val aan te raden.
Contra-indicaties
In de volgende gevallen raden wij het
gebruik van de EPI-NO Delphine en de
Delphine Plus af:
Bij een afwijkende ligging van het kind
of indien een vaginale bevalling bij u
vanwege vastgestelde risico’s niet mo-
gelijk is (bijvoorbeeld voorligging van
de placenta);
Bij kans op een infectie door opstijgen-
de kiemen (bijvoorbeeld voortijdig bre-
ken van de vliezen, vagina-infectie);
Bij niet genezen wonden in het gebied
van de vagina;
Onder invloed van alcohol en drugs;
Bij vaginale bloedingen;
Een tumor in het gebied van de vagina
(bijvoorbeeld baarmoederhalskanker).
In de volgende gevallen mogen de EPI-
NO Delphine en de Delphine Plus alleen
onder toezicht van een arts of verloskun-
dige worden gebruikt:
Bij een aandoening van de zenuwen of
3