Operation Manual

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Das Display und seine Anzeigen
(D1) START – Programm läuft
(D2) STOP – Programm ist unterbrochen oder zur Auswahl
(D3) PROGRAM – Angewähltes Programm
(D4) LEVEL – Eingestelltes Belastungslevel
(D5) Geschlecht – Weiblich
(D6) Geschlecht – Männlich
(D7) Zeit-/Widerstandssäulen – Trainingszeit unterteilt in 10 Phasen,
relativ zur Trainingszeit
(D8) ODO – Gefahrene Gesamtkilometer
(D9) DIST – Gefahrene Kilometer im Trainingsprogramm
(D10) SPEED – Geschwindigkeit (Kilometer/Stunde)
(D11) RPM – Trittfrequenz (Pedalumdrehungen/Minute)
(D12) HEIGHT – Körpergröße (cm)
(D13) TIME – Trainingszeit (min)
(D14) CAL – Verbrauch an Kalorien in Kilojoule
(D15)
WATT * – Leistung (Watt)
(D16)
TARGET HR – Berechnete Ziel-Herzfrequenz (Schläge/Minute)
(D17)
HEART RATE – Aktuelle Herzfrequenz (Schläge/Minute)
(D18)
 blinkt: Datenübertragung zum Pulssensor aktiv
(D19) WEIGHT – Körpergewicht (kg)
(D20) KPH – Geschwindigkeit (Kilometer/Stunde)
(D21) F
AT % – Körperfettanteil (%)
(D22) BMR – Basal Metabolic Rate Index
(D23) BMI – Body Mass Index
(D24) AGE – Alter
(D25) BOD
Y TYPE – Einteilung in Körpertypen auf Basis des
Körperfettanteils
Das Gehäuse
Vorderseite
(C1) Display – Zeigt alle wichtigen gemessenen und berechneten Werte
und Funktionen
(C2) MODE – Wechsel zwischen diversen Anzeigefunktionen während des
Trainings
(C3) RECOVERY – Start der Erholungswertmessung
(C4) ST/SP
• Kurzer Tastendruck: Pausenfunktion, Unterbrechen des Trainings
• Erneuter kurzer Tastendruck: Beenden der Pause, Wiederaufnahme
des Trainings
• Langer
Tastendruck (mind. 4 Sekunden): Zurücksetzen aller Funkti-
onen, der Computer startet neu, nicht gespeicherte Informationen
gehen verloren
(C5) Wählrad
• Drehen nach links oder rechts: Verringern oder Erhöhen eines Wertes
• Drücken: Bestätigen eines ausgewählten Programms/Wertes
Rückseite
(
C6) PULSE INPUT – Anschlussbuchse für die Handpulssensoren des
Fitnessgerätes
(C7) Einschubhalterung – Halterung für die Befestigung des Computers
am Fitnessgerät mit Gewindebohrungen für die Befestigungsschrau-
ben
(
C8) Verbindungskabel Daten – Datenleitungen und Stromversorgung
des Computers
* Gerätespezisch ist möglicherweise keine Wattanzeige im E 104 vorhanden.