Operation Manual

PL
>> szybki start >> 043
!
Cofnięcie wszystkich nastawień – RESET
Chcesz cofnąć komputer der pozycji wyjściowej, naciśnij przycisk
ST/SP przez 4 sekundy aż usłyszycz sygnał dzwiękowy i komputer
pokaże wartości wyjściowe.
!
* Wskazówka specyczna dla urządzenia:
Wskaźnik watów jako indykator wydajności nie znajduje się w
każdym urządzeniu. Możliwe, że Twój E 104 nie posiada tego
wskaźnika i ogranicza się do wskaźnika spalania kalorii (CAL)
do określenia wydajności. Producent wyklucza tego rodzaju
reklamacje.
Szybki start
Naciśnij przycisk ST/SP. Usłyszysz sygnał dzwiękowy. Komputer startuje auto-
matycznie program 1 z nastawionymi wartościami. (program manualny).
Zacznij pedałować. W wyświetlaczu widzisz czas treningu (TIME), często-
tliwość pedałowania (RPM), całkowity dystans (ODO), wydajność (WATT)*,
tętno docelowe (TARGET HR) i, jeśli trzymasz czujniki pulsu, aktualne tętno
(HEAR
T RATE).
Uwaga: Tętno docelowe w tym miejscu jeszcze nie jest tym dla Ciebie obli-
cz
onym. Rozpocznij trening i postępuj zgodnie z dalszą instrukcją.
Opór pedałowanie możesz nastawić poprzez kręcenie tarczą wyboru. Wpolu
kontrolnym pokazana jest nastawiony stopień oporu (LEVEL 1 – 16).
Rozpocząć trening, wybór programu treningowego, przeprowadze-
nie indywidualnych nastawień
Chcesz rozpocząć trening i przeprowadzić indywidualne nastawienia,
zak
ończ aktualny program naciskając RESET. Przeczytaj uważnie tą instrukcję i
wybierz Twój program treningowy.
S T O P P R O G R A M
L E V E L
T I M E S P E E D
K P H A G E
D I S T C A L
H E A R T R A T E